亲热中男女会有哪些疼痛

    在性爱过程中,你是否曾因为难耐的疼痛而不得不喊停?据“美国网络医学博士”网站报道,男女在性爱中都可能遭遇疼痛。

  女性最常见的五种疼痛:

  1、阴道感染

  由念珠菌或盆腔炎引发的感染,可能导致性交过程中的阴道疼痛。

  疾病查询:盆腔炎 生殖器念珠菌病

  小提示:

  防止阴道感染要养成良好的卫生习惯,勤换内裤,不要穿化纤内裤等;

  不要使用大量抗生素;

  气温高的时候,注意下身服装的透气性;

  注意保持良好的心情。
    2、子宫内膜异位症

  子宫内膜异位可能导致性爱时的盆腔疼痛。在不孕的女性中,出现子宫内膜异位是极为普遍的现象。

  疾病查询:子宫内膜异位症

  子宫内膜异位症典型症状:

  1、 痛经。表现为周期性的下腹痛、性交疼痛及肛门坠痛。

  2、 月经不规律。子宫内膜异位在卵巢者,会影响卵巢功能,导致月经不规律。

  3、 不孕。约75%左右的子宫内膜异位症患者有不孕史。
    3、会阴侧切时的刀口

  自然分娩时,医生会在部分女性会阴处切个小口。在分娩后恢复性爱的过程中,这个刀口会隐隐作痛,但大约两个月后会慢慢消失。

  小提示:硬撑着不侧切 更影响性爱

  需要做会阴侧切术的产妇如果坚持着不开刀,那么阴道会有不同程度的撕裂,严重者甚至发生阴部脱垂、大小便失禁问题。产妇的会阴发生撕裂后,伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使伤口愈合时间延长,也极易形成疤痕,让产后过性爱有异物感。这种伤痕比会阴侧切术的伤痕更大。比如,会阴1度撕裂产妇的疼痛就会多几周,还会多流血,愈合的伤口也非常难看。要是达到3度,撑裂了阴道口和肛门,可能阴道直接通肛门了,以后性生活的问题更大。
   4、阴道干燥

  这主要与缺乏性唤起或绝经后雌激素分泌减少有关,有时也可能是因为正处于哺乳期。阴道干燥的问题在人体循环的某些特殊阶段尤为明显,也会导致实质性交阶段的剧烈疼痛感。

  小提示:阴道干涩怎么办?

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练习约需40分钟。
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举臂呼吸
山立:直立,两脚、两腿并拢,两臂伸直自然贴于腿侧,挺胸收腹,两肩尽量展开,平稳呼吸。
吸气,两臂侧平举,继续伸直向上,在头顶上方合掌,带动身体向上延伸;
呼气,掌心分开,两臂从身体两侧缓缓落下。
重复5次,呼吸尽可能深长,手臂的动作随着呼吸缓缓进行。
站式短时放松:保持站立的姿势,放松全身,两手合于下丹田,左掌叠于右掌上,两个手的大拇指轻轻相触,调息片刻。
单臂风吹树
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