十一旅游不可不带 10元以下常备药
十一黄金周又快到了，很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前，不如和小编一起逛逛药店，选择几种便宜又有效的药物随身携带，有备无患，游玩更安心。
晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片，一般来说含片要贵一些。
价格：8.9元
风油精 在太阳穴或风池穴搽点风油精可以提神醒脑预防晕车。据说滴两滴风油精在肚脐眼，再贴上风湿膏药更有奇效，有兴趣的不妨一试。
价格：1.5元
感冒用药：感冒是外出旅游非常容易患上的疾病，尤其是有些地方温差较大，忽冷忽热，感冒最易找上门，感冒常备药非常多，可以根据平时自家常吃的有效的选。小编在此推荐2款，一款西药，一款中成药。
维C银翘片 维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂，疗效更佳。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏的作用;扑热息痛具有解热镇痛的作用;维生素C具有增强机体抵抗力的作用。
价格：5.2元
白加黑 不用多介绍，地球人都知道。
价格： 8.5元
肠胃用药：在旅游当中饮水和食物都会发生变化，还有不少人会贪吃当地美味暴饮暴食，这样，容易发生胃疼、腹痛、腹胀、腹泻等问题，备点常用药实在是太有必要了。
胃复安 可用于治疗各种原因引起的恶心、呕吐、腹胀、嗳气、胆汁反流等症状。
价格：3元
保济丸 促进消化，对伤食(吃太多、太杂、油腻、不洁事物)引起的腹泻起效快。
价格：5.5元
广谱抗菌药：用途相当广泛，旅途中感冒腹泻等病都有可能是由于细菌感染而引起，准备1盒广谱抗菌药实在太有用了。
诺氟沙星(氟哌酸)胶囊 价格便宜，小时侯就常吃，对肠道细菌感染疗效非常。
价格：2.9元
头孢拉定 又叫先锋6号。也是非常常见的广谱抗菌药，主要治疗上下呼吸道感染如扁桃体发炎皮肤软组织感染等。
价格：9.7元
其他：外出旅...
晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片，一般来说含片要贵一些。
价格：8.9元
风油精 在太阳穴或风池穴搽点风油精可以提神醒脑预防晕车。据说滴两滴风油精在肚脐眼，再贴上风湿膏药更有奇效，有兴趣的不妨一试。
价格：1.5元
感冒用药：感冒是外出旅游非常容易患上的疾病，尤其是有些地方温差较大，忽冷忽热，感冒最易找上门，感冒常备药非常多，可以根据平时自家常吃的有效的选。小编在此推荐2款，一款西药，一款中成药。
维C银翘片 维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂，疗效更佳。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏的作用;扑热息痛具有解热镇痛的作用;维生素C具有增强机体抵抗力的作用。
价格：5.2元
白加黑 不用多介绍，地球人都知道。
价格： 8.5元
肠胃用药：在旅游当中饮水和食物都会发生变化，还有不少人会贪吃当地美味暴饮暴食，这样，容易发生胃疼、腹痛、腹胀、腹泻等问题，备点常用药实在是太有必要了。
胃复安 可用于治疗各种原因引起的恶心、呕吐、腹胀、嗳气、胆汁反流等症状。
价格：3元
保济丸 促进消化，对伤食(吃太多、太杂、油腻、不洁事物)引起的腹泻起效快。
价格：5.5元
广谱抗菌药：用途相当广泛，旅途中感冒腹泻等病都有可能是由于细菌感染而引起，准备1盒广谱抗菌药实在太有用了。
诺氟沙星(氟哌酸)胶囊 价格便宜，小时侯就常吃，对肠道细菌感染疗效非常。
价格：2.9元
头孢拉定 又叫先锋6号。也是非常常见的广谱抗菌药，主要治疗上下呼吸道感染如扁桃体发炎皮肤软组织感染等。
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抗压安神 坤尚莉薰衣草蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣。
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缓解肌肉酸痛--运动员也会采取的做法，很有效噢！
1. 滴7滴精油在热水盆中。
2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。
3. 敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。
Tip：热敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。
滋补调理 Rose玫瑰
芬芳无比的玫瑰...
都市人群降压抗疲劳 专家细谈B族维生素片的作用
B族维生素片是以天然酵母、小麦胚芽等为主要原料，提取天然B族维生素、叶酸，采用先进生产工艺, 按照人体每日膳食营养素参考摄入量精心配制而成的特殊营养食品,下面小编就给你细谈B族维生素片以及用途。
B族维生素片（维生素B1）的作用和用途: 促 进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦；有助于对 带状疱疹的治疗。 维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。 维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正...
禅一，药师法门，能够解除胃肠内的烦闷胀气的呼吸法
治疗胀气的“呵气法”：很多上班族朋友，工作忙碌紧张、压力过大时，经常会感到肠胃不舒服。上班时，假如感觉身体烦躁、胀气或者是烦闷涌上时，真是很难受的事情；假如再加上需要加班或者刚好遇到需要出差，更痛苦不堪。
另外，肠胃不好的朋友，经常有胀气的现象。这尽管不是大病，却也令人很困扰，并且有—些人坐车、坐飞机晕车、晕机，逆气上涌，很难受；或者是因三餐不定时，或者应酬太多，再加上饮食过多，而难过得翻胃。
练习要诀：心中意想...
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