淘汰率高白领易患强迫症------武汉失眠抑郁医院
强迫症（非病态程度）并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，自我心理疗法可以帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理，预防强迫症的发生。
转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症（病态程度）可以用心理治疗也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下服用。
顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，要认识到世界上不存在十全十美的人和事。
宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。
武汉保障基地医院精神科
特邀专家：刘军桦主任 联系QQ：2387965018
全国免费咨询: 4006-190-980 手机: 13808650281
联系地址：武汉市汉阳大道庙上湾82号
乘车路线：武汉市内乘坐各路公车到“七里庙”站下即可
转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症（病态程度）可以用心理治疗也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下服用。
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都市人都可能会有的晚睡强迫症
名词解释：晚睡强迫症
晚睡性强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，
对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋，他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为，或伴有某种焦虑，但其行为能力并未下降，自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态，最终导致无法入睡。
也许上面的解释过于学术，我们不妨这样理解：生活仿佛变成了一段循环放映的电影胶片，自己被锁进或者卡在了某一个环节上，无法冲出来；又仿佛站在一扇关不上的门前，在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫......晚睡强迫症就是如此，明明知道晚睡对身体会带来不良影响偏偏不...
贝克汉姆与强迫症
贝克汉姆与强迫症英格兰著名球星贝克汉姆日前接受《星期日镜报》采访时，自曝
患有强迫症，坦承自己经常重复一些行为，如反复将家里的东西整齐
地排放好，反复做清洁，追求完美等等，他的老婆维多利亚也感到受
不了，说他是个怪人。
强迫症（obsessive－compulsivedisorder，OCD）是以强迫症状
为主要临床表现的一类心理疾病。其特点是有意识的自我强迫...
隐喻明悟强迫症【正念行为疗法】
正念疗法不是说教，也不是枯燥的打坐，但也是需要进行一些道理上的阐述的，但是，我们从不说教，我们注重于领悟。
想象一下，一个男人，我们称为张先生。他今天心情很好，工作很顺利，回到家之后觉得时间还早，就决定带着自己心爱的小狗小白去散步。刚走出家门10分钟，天空却下起了大雨，他和小白正好走在公园里，连个避雨的地方都没有。没过几分钟，他和小白都湿透了。不得以，一人一狗冒着大雨赶往自己的家。当他们到达家门的时候，这个男人却郁闷的发现，竟然没有带钥匙。他气急了，想要破门而入，可是，自己家的门的质量那是相当的好，徒劳。雨越来越大，他进不去门，想找个躲雨的地方却也郁闷的发现竟然没有。这一人一狗只能在雨...
强迫症是一种什么样的心理疾病呢
强迫症是一种明知道没必要去做，但是自己仍无法摆脱，心理反复去想的这种情绪，或者在行为上，明知道事情无意义，还要反复去做而无法自我停止的一种心理障碍。据悉，强迫症的终身患病率可达到2.5%，而按发病率来说，几乎七成以上的人都多多少少有强迫症的想法或者行为。目前来看全国有将近4000万的已确诊强迫症病人，仍有很大一部分人并未意识到自己已经有了强迫症的症状，这是比较危险的。患有强迫症的人，主要特点就是具有强迫人格,过分的追求完美，过分的优柔寡断，喜欢凡事钻牛角尖。而这种心理疾病的危害就是，患者经常会感觉焦虑重重，主观上想挣脱自己的强迫思维，但是往往事与愿违。久而久之容易产生焦虑的心理，进而演化成...
白领强迫症
大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求一丝不苟，追求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。下面，石家庄建国中医院精神科的专家通过案例分析下：白领强迫症。病例1:他希望下属周末也工作
廖先生在一家大型家电企业担任市场部经理，对工作要求尽善尽美的他经常让下属觉得筋疲力尽。他常常长时间一遍又一遍地看着客户发来的订货传真或者本季度职员的业务报告，还自制了\"年度业绩总数上升图\"、\"个人业绩指数表\"挂在办公室。一到周末，他就下意识地给下属打电话...
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