遵生八笺/卷03
高子曰：时之义大矣，天下之事未有外时以成者也，故圣人与四时合其序，而《月令》一书尤养生家之不可少者。余录四时阴阳运用之机，而配以五脏寒温顺逆之义，因时系以方药导引之功，该日载以合宜合忌之事。不务博而信怪诞不经之条，若服商陆见地藏之宝，掘富家土而禳，贫者得富，此类悉删去而不存。不尚简而弃御灾防患之术，如《玉经八方》、袪瘟符录、坐功图像，类此并增入而不置。随时叙以逸事幽赏之条，和其性灵，悦其心志。人能顺时调摄，神药频餐。勤以导引之功，慎以宜忌之要，无竞无营，与时消息，则疾病可远，寿命可延，诚日用不可去身，岂曰小补云耳？录成笺曰《四时调摄》。
春三月调摄总类
《尚书大传》曰：“东方为春，春者，出也，万物之所出也。”《淮南子》曰：“春为规，规者，所以圜万物也。规度不失，万物乃理。”《汉律志》曰：“少阳，东也，东者，动也。阳气动物，于时为春。”故君子当审时气，节宣调摄，以卫其生。
正月立春，木相；春分，木旺；立夏，木休；夏至，木废；立秋，木死；立冬，木殁；冬至，木胎，言木孕于水之中矣。
岁时变常，灾害之萌也，余特录其变应于疾病者，分列于四时，使遵生者惧害，预防者慎自保，毋困时变。其他水旱凶荒，兵革流移，余未之信也，不敢录。
正月朔，忌北风，主人民多病；忌大雾，主多瘟灾；忌雨雹，主多疮疥之疾。忌月内发电，主人民多殃。七日，忌风雨，主民灾。忌行秋令，令主多疫。
二月，忌东北雷，主病，西北多疫。春分忌晴，主病。
三月朔，忌风雨，主多病。忌行夏令，主多疫。
脏腑配经络图
一脏一腑为表里，一经一络应阴阳。
肺手太阴 大肠手阳明 小肠手太阳
心手少阴 三焦手少阳 包络手厥阴
脾足太阴 胃足阳明 肾足少阴
肝足厥阴 膀胱足太阳 胆足少阳
人身脉运于中，血气周流不已。三阳三阴之中，有阳明者，为两阳合明；厥阴者，为两阴交尽也。
经络配四时图
天时十二月，人身十二经，地支十二位。手经络应天，足经络应地
春 主生 寅 手少阳三焦卯 手阳明大肠辰 手太阳小肠
夏 主长 巳 手厥阴心午 手少阴心未 手太阴肺
秋 主杀 申 足少阳胆酉 足阳明胃戌 足太阳膀胱
冬 主藏 亥 足厥阴肝子 足少阴肾丑 足太阴脾
肝脏春旺论〔胆附肝下〕
肝属木，为青帝，卦属震，神形青龙，象如悬匏。肝者，干也，状如枝干，居在下，少近心，左三叶，右四叶，色如缟映绀。肝为心母，为...
《尚书大传》曰：“东方为春，春者，出也，万物之所出也。”《淮南子》曰：“春为规，规者，所以圜万物也。规度不失，万物乃理。”《汉律志》曰：“少阳，东也，东者，动也。阳气动物，于时为春。”故君子当审时气，节宣调摄，以卫其生。
正月立春，木相；春分，木旺；立夏，木休；夏至，木废；立秋，木死；立冬，木殁；冬至，木胎，言木孕于水之中矣。
岁时变常，灾害之萌也，余特录其变应于疾病者，分列于四时，使遵生者惧害，预防者慎自保，毋困时变。其他水旱凶荒，兵革流移，余未之信也，不敢录。
正月朔，忌北风，主人民多病；忌大雾，主多瘟灾；忌雨雹，主多疮疥之疾。忌月内发电，主人民多殃。七日，忌风雨，主民灾。忌行秋令，令主多疫。
二月，忌东北雷，主病，西北多疫。春分忌晴，主病。
三月朔，忌风雨，主多病。忌行夏令，主多疫。
脏腑配经络图
一脏一腑为表里，一经一络应阴阳。
肺手太阴 大肠手阳明 小肠手太阳
心手少阴 三焦手少阳 包络手厥阴
脾足太阴 胃足阳明 肾足少阴
肝足厥阴 膀胱足太阳 胆足少阳
人身脉运于中，血气周流不已。三阳三阴之中，有阳明者，为两阳合明；厥阴者，为两阴交尽也。
经络配四时图
天时十二月，人身十二经，地支十二位。手经络应天，足经络应地
春 主生 寅 手少阳三焦卯 手阳明大肠辰 手太阳小肠
夏 主长 巳 手厥阴心午 手少阴心未 手太阴肺
秋 主杀 申 足少阳胆酉 足阳明胃戌 足太阳膀胱
冬 主藏 亥 足厥阴肝子 足少阴肾丑 足太阴脾
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