一、咨询者情况介绍 咨询者，女，29岁，大学老师，未婚。咨询者小时候在农村长大，父母是普通的农民，但家教很严，咨询者一直比较听话乖巧，成绩优异，经常受到周围人的表扬；中学在城里上，由于家庭条件一般，咨询者感觉很自卑，不如别人，经常沉默寡言，不和别人交朋友，不喜欢参加活动。高二时调座位，班里一位成绩优秀的男孩坐在了她旁边，咨询者总感觉上课时男孩在看她，但又不敢看对方，就用余光去看，慢慢的开始无法集中注意力，总是控制不住的用余光看旁边；后来那个男孩和其他的同学换了座位，咨询者感觉对方发现了她的余光，开始紧张恐慌，总感觉余光影响别人，但又控制不住，心理很痛苦，平时总是低着头，碰到那个男孩就更加紧张脸红。余光恐惧一直持续到高三毕业，咨询者以为上大学就好了，但从大学到研究生，咨询者的余光恐惧不但没有化解，还引起了很多的其他问题，咨询者不敢和异性多接触，不敢和异性目光对视，和异性相处久了总感觉自己不自然，很容易脸红。博士毕业后留校工作，但在课堂上，总是控制不住的用余光去关注学生，特别是前排的男学生，每分钟都要控制不住的看好多次，讲课无法集中精力，觉得学生也发现了自己的问题，心理很痛苦，这些年来，恐惧感少了很多，转变为余光强迫症。 工作半年来，咨询者感觉压力越来越大，经常失眠焦虑，心情低落，感觉生活很累，余光强迫也加重了；咨询者意识到自己的问题不能这样一直拖着，所以主动找到我们润轩心理咨询中心，希望接受润轩的系统疗程治疗。经过了两个疗程五个多月的治疗，咨询者基本得到康复，余光强迫基本化解了，面对异性也可以自然的沟通，形成了和谐自然的思维模式，也有了自我感。 二、咨询者自述 我自小就比较懂事，成绩也好，大家都夸我，自尊心也很强，生活中总是怕别人看到自己的缺点；父母对我管的比较严格，放学就要回家，不回家就骂我，说不回家就是不正经；我很怕我妈，她总是对我很凶，打过我好几次，我爸对我好一些。我家是农村的，家里也没什么钱，总感觉自己穿的不好，没有好的书包和文具，很自卑。 初中就需要到城里上学了，寄宿在舅舅家，不是自己家里所以很不舒服，在学校里，虽然成绩很好，但自己并不开心，我不敢和别人同学一起玩，看她们穿的很好，总是融不进去；又怕她们问我家的情况，我就总是一个人，不敢交朋友，看到比我好的同学就特别的自卑，觉得自己很丢人。每次放假回家是最快乐的，虽然在农村，但什么都不用装，很真实，我感觉在学...