每天学习一条给心灵补氧的心情良方
1、 感到紧张时，你更聪明
美国莱斯大学一项心理研究指出，紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力，这也是在deadline前，你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出，由于荷尔蒙作用，紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议，如果你的职场竞争对手是男性，击败他的最好办法是制造紧张气氛，让他手足无措。
2、太响的手机铃会增加生活压力
别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出，过响的声音会为你带来潜在的压力，让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐，并尽量远离生活中的各种噪音。
3、“小可爱”表情具有保护作用
友好、可爱的视觉信号能起到意想不到的保护作用。在与客户谈判时，如果你发现自己处于劣势，不妨睁大眼睛，拉长眉毛和眼睛之间的距离，做几个可爱、友好的表情，这样不光会打消对方的进攻意识，还能唤起对方保护弱小的本能，对你的态度也会和缓下来。
4、性幻想会让男人喷嚏连连
英国约翰拉德克利夫医院的研究发现，性幻想会影响男人的嗅觉中枢，增加鼻腔黏膜的敏感性，让他喷嚏连连。如果你眼前的男人不停地打喷嚏，也许他真的对你有意思！
5、一觉醒来，你的决定更明智
在你想做重要决定前，最好美美地睡一觉，把这件事忘掉，让你的潜意识参与决策。要知道，潜意识思考比表层意识思考更有效，而睡眠是连结潜意识和表层意识的桥梁。有研究发现，人们在清晨做的决定往往更明智。
6、整理老照片，让你心情更愉快
美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL，在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快，压力减轻，自我满足感增强。
7、为女老板工作的OL更轻松
因为有“异性相吸”原则，所以为男老板工作更轻松？不是这样！加拿大多伦多大学的心理研究人员发现，为男老板工作的女员工，升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右，这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外，为单身男老板工作的女员工，更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL，所受心理压力普遍低于平均水平。
8、在晚上亲吻更有助于减压
与爱人接吻，能有效降低女性体内的“压力荷尔蒙&rd...
美国莱斯大学一项心理研究指出，紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力，这也是在deadline前，你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出，由于荷尔蒙作用，紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议，如果你的职场竞争对手是男性，击败他的最好办法是制造紧张气氛，让他手足无措。
2、太响的手机铃会增加生活压力
别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出，过响的声音会为你带来潜在的压力，让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐，并尽量远离生活中的各种噪音。
3、“小可爱”表情具有保护作用
友好、可爱的视觉信号能起到意想不到的保护作用。在与客户谈判时，如果你发现自己处于劣势，不妨睁大眼睛，拉长眉毛和眼睛之间的距离，做几个可爱、友好的表情，这样不光会打消对方的进攻意识，还能唤起对方保护弱小的本能，对你的态度也会和缓下来。
4、性幻想会让男人喷嚏连连
英国约翰拉德克利夫医院的研究发现，性幻想会影响男人的嗅觉中枢，增加鼻腔黏膜的敏感性，让他喷嚏连连。如果你眼前的男人不停地打喷嚏，也许他真的对你有意思！
5、一觉醒来，你的决定更明智
在你想做重要决定前，最好美美地睡一觉，把这件事忘掉，让你的潜意识参与决策。要知道，潜意识思考比表层意识思考更有效，而睡眠是连结潜意识和表层意识的桥梁。有研究发现，人们在清晨做的决定往往更明智。
6、整理老照片，让你心情更愉快
美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL，在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快，压力减轻，自我满足感增强。
7、为女老板工作的OL更轻松
因为有“异性相吸”原则，所以为男老板工作更轻松？不是这样！加拿大多伦多大学的心理研究人员发现，为男老板工作的女员工，升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右，这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外，为单身男老板工作的女员工，更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL，所受心理压力普遍低于平均水平。
8、在晚上亲吻更有助于减压
与爱人接吻，能有效降低女性体内的“压力荷尔蒙&rd...
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[性知识]孙悟空除冶ブ天宫六小龄童西纪止第一散
里十寂好男，看他狄综神已带上了少量的鄙夷，刘仁内心没有由苦笑了一下，实正在是拾人啊，如何能把“色鬼”两个字写正在脸上呢，多年的浑誉誉于一旦啊（假定刘仁真的有“浑誉”的话）。 开门的mm当时分背除夜家介绍：“那位除夜哥是段七哥介绍去的，也便是来日诰日两姐跟我们讲过的那小卧冬哦，对了，您叫甚么？” 刘仁咳了一声：“嗯，我叫刘仁……” 除夜厅里一片哗然，寂好男格格的笑起去，当时分从刘仁死后响起一个女声，有面沙，但嗓门够除夜，连刘仁皆吓了一跳。“靠，那么放荡，与名叫‘牛人’？您有多牛啊！深海鱼油哪个牌子好” 刘仁转头一看，死后是一个捆马尾的小女人，除夜阜驶要一米五五，也脱体恤，下身...【转】 60个常用穴位定位、主治、操作
1．急性腰椎痛
穴位：人中。
特点：开通闭塞，清热祛风。
用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。
按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急...
你认识姜吗？女人一辈子都离不开姜！
生姜的功效：一、生姜可驱寒利血通络。如：外感风寒、头疼、风寒引致咳嗽、呕吐、胃寒、慢性胃炎、胃痛、胃结核、慢性关节炎、跌打劳损、神经痛等。
二、生姜可调治妇科病。如：月经不调、痛经、妊娠呕吐、产后或流产后调养、妇女闭经后调养、排毒养颜减少或消除妇女面部色斑、产后斑、对冷宫不孕起调理作用。所以说“女人一辈子都离不开姜”
三、姜具有兴奋、...
都市人群降压抗疲劳 专家细谈B族维生素片的作用
B族维生素片是以天然酵母、小麦胚芽等为主要原料，提取天然B族维生素、叶酸，采用先进生产工艺, 按照人体每日膳食营养素参考摄入量精心配制而成的特殊营养食品,下面小编就给你细谈B族维生素片以及用途。
B族维生素片（维生素B1）的作用和用途: 促 进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦；有助于对 带状疱疹的治疗。 维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。 维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正...
一分钟就知道你缺什么维生素？
由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识不多，因此，我们挑选了六种常见的维生素，看看你缺少的是哪种维生素。缺乏维生素A的表现
缺乏维生素A，指甲会出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁，失眠。长期严重缺乏维生素A，会导致干眼症和夜盲症，甚至导致失明。
维生素A的功能：
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。
4.预防夜盲症，视力衰退，治疗各种眼疾，使女人明眸善昧。...
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