补肾食谱：绿球鳝鱼汤补肾祛风

转慕水衣的“别忽视身体发出的信号”

一、心脏有问题时　　
       1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
　　2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
　　3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
　　4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自
然僵硬。
　　5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒...

五脏密码

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼...

养颜润燥宜吃四款美容粥 （组图）

 
　　是不是觉得冬天到了，皮肤粗糙、口唇干裂、眼睛干涩还容易感冒？不仅仅是这些，心烦咽燥、目红肿痛等等都是秋冬季节燥热的表现。秋冬季节要防燥，稍微有一点养生常识的人都知道，只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法，即使研究过也懒得去照做。这里推荐给您4款养颜润燥粥，简单方便，又不费时间，看看小说听听音乐，粥就煮好了。


 
　　梨粥：
　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。

 
　　胡萝卜粥：
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慢性粒细胞白血病的相关知识介绍

 慢性粒细胞白血病是慢性白血病的一种，目前中医和西医堆对慢粒白血病都有很好的治疗对策。
中医对慢粒白血病的施治是这样的：首先是辨别虚实：慢性粒细胞白血病的发展主要分为初期、中期、和末期三个阶段。不同的疾病阶段正邪力量对比不同，所以说这个步骤四十分的关键的。一般来讲，初期正气一般尚未大虚，邪气虽实而不甚，末期正气大虚而邪气实甚，二者形成恶性循环，表现为积块较大，面色萎黄，形体逐渐的消瘦，或者是肢体疼痛，高热出血等现象。
中医对慢性粒细胞白血病的诊断如下：
1、          &...

【春季蔬菜养生】春季，奏响菠菜进行曲

 

春季，奏响菠菜进行曲
　　菠菜是春天时令蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
　　菠菜的营养价值与保健功效
　　菠菜含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
　　菠菜含有丰富的B族维生素，能防治口角炎、夜盲症等维生素缺乏症；所含的胡萝卜素在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，预防传染病，促进儿童生长发育；含有大量的抗氧化剂，如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用...