为什么我最近心情欠佳,烦躁不安
手机掉了,心情不好可以理解的,你不好难过,要把心情提起来吧,至于小狗死了你就节哀吧
看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了。
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老是胡思乱想,烦躁不安,失眠痛苦
亲爱的朋友:很高兴回答你的问题。(答案为原创)
失眠的原因:
休息的不太好
白天心里想的事情多
工作,学习,生活压力有点大
晚上不失眠的方法:
调节心情
睡觉之前和温热的牛奶
还要泡脚,能洗温水澡最好了
多在安静的地方呆
白天有什么问题,当天解决,不要遗留到明天
不要太回忆过去,伤心的往事
多锻炼
最重要的是:
你的生物钟已经发生了改变!你要强迫自己白天工作,学习,不睡觉!
强迫自己晚上按时入睡,10点一定要上床。
这样坚持了一段日子,你的生物钟就会转换回来了!
这个很重要!
加油~祝你一切顺利~
我说的要试一试哦~因为我...
烦躁不安,静不下心来背书,怎么办?
不想别的事,有心事怎么能做好事呢?
吃个冷饮,在回来读书
休息下
为什么我的脾气突然就很火爆?想摔东西想打人甚至想过打自己也可以,为什么一点小事就心急烦躁不安?
想要改变就慢慢来,急是没用的.像你说的为了一点小事就这样,那以后遇到大事情怎么办?!相信时间.
你是女的?是的话就是那个来了!也有可能是压力太大了
心静下来。。
心火燥
你是男的女的呢
...
戒烟的好处和坏处,该怎么戒烟
这个年代,戒烟只有好处没坏处了。我们做生意的你不抽烟都不像以前觉得不给面子了。有什么好处我不多说。你现在一天平均抽多少根?我末戒前至少两包的。现在戒烟已经舒服很多,有戒烟糖,贴,最重要你身边都少了很多人抽烟。以前只有健己戒成班朋友抽真难忍的。你说的感觉初时是有的,但是真会做到,最重要是自己决心。
戒烟应该没有坏处,如果有,可能是没有抽烟时那潇洒的动作了!戒烟主要还得靠一个人的意志力,如果想戒烟就不能想抽就抽,什么事都贵在坚持!
...
现在怀有宝宝七个月,可总是担心老公在外惹事,很烦躁,如何是好
呵呵,怀孕的人都很多疑,就怕这个。其实没必要的,你老公应该也挺好的,要不然怎么还会安慰你,这是个正常的生理现象,过了这段时间就好了。再说了,你们也还可以再适当的过点夫妻生活,只要小心一点,这个都没事的,只是最后两个月的时候就不行了。相信他不会的!不是所有男人都是只会用下半身思考的!
这个是女人在怀孕期间最苦恼的问题 哈哈我也遇到过 你要对他有信心才是的