眼疲劳,脑疲劳
注意休息,适当活动,增加营养是消除眼疲劳、脑疲劳的妙招。
有经常sy吗?有就戒了……这样你的脑子就会慢慢好了。
睡觉呗!你连着睡上三天保证一点事没有…
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怎样缓解眼疲劳?
点闪亮,近期少玩电脑一类的。
易感疲劳眼易疲倦怎么办
清晨起来后伸伸懒腰,做一些拉伸运动,让血液循环加快,精神抖擞。早晨中多摄取水果蔬菜等富含维生素C的食物,可增加人体活力。有可能的话,上午时喝一杯柠檬水,午饭后喝一杯绿茶,都可以起到振奋精神,加快新陈代谢的作用。最后,请务必保持晚上最迟十一点上床睡觉,充足的睡眠可以让白天精神好~!
要适当的进行体育或者娱乐活动,学习的时间持续的太长了可能会产生这样的状况,要注意用体育或者娱乐活动来进行调节。
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什么牌子的眼药水治疗眼疲劳比较好
那就看你喜欢什么了呗。我对象用的是防止沙眼的那种。你买的时候问问卖眼药水的带隐形眼镜一般会出现什么状况,你让人家给你推荐几个。然后你自己在选下。
我觉得新乐敦还不错,你可以试试
适合你的就好。我用过萘敏维滴眼液。
隐形眼镜的正确佩戴和护理,以及用眼护眼步骤
畏光,干涩因眼药水的原因,眼药水能少用最好少用,否则会有依赖性。眼充血,一般是因为眼睛接触到的空气较少,导致眼睛缺氧,还有一种情况是境片对眼睛的磨损所导致。其实,畏光,干涩,充血属于正常现象,如果这些现象持续较久或变得严重,最好到医院检查一下。佩戴时间:第1周应依4H,6H,8H,12H递增配戴,每天最好不要超过10-12H。
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眼容易疲劳,推荐副功能性眼镜
想保护眼就少用电脑玩游戏,视力好的话就不要戴眼睛,戴眼镜对视力的一般都有影响!
老早以前,听说水晶镜能养眼.
后来又说不是那么一回事.
如果不能离开电脑的话,只能是常转眼睛(顺时,逆时地转).
常做眼保健操.常 进行远眺.