眼睛痛,不是睡眠不足,可能是疲劳用眼,用了眼药水,不见效,怎么办?
1.可能是用眼过多,太疲劳引起的.注意用眼的休息时间和工作时间.可以上网找一些眼睛保健运动.如远眺和运目.2.如果眼睛保护好的话,还会时不时就痛.眼睛疾病的可能性就大了.建议去大医院或专治眼科的医院去复查一下比较好.现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,以供参考。 1.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法:早晨或早餐后服。或当早餐,另加早点。 说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个。制法:将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。 吃法:头、二汁相隔3-4小时服。 说明:枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲...
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眼疲劳怎么办``
1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。
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干眼症有什么偏方 请问眼睛干涩用什么药,眼睛干涩 尤其到中午 眼疲劳很严重
因为我也长期上网,所以我总结了一下几点:●每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作电脑。 ●持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。 ●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。 ●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。 ●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛干涩疲劳。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症,具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用,像瞳ren眼tie就不错,精选优质...
珍珠明目滴眼液治眼疲劳怎么样?我看说明还治白内障,会不会有副作用?我只是眼疲劳
还是不要长时间用的好,长期使用眼液对眼睛都有一定的副作用,建议仅做缓解使用,眼睛不舒服还是要养成良好的用眼习惯,望采纳。
应该不会吧,要真有那才惨了,我也是每天都要用的。
快快乐乐每一天。
可以试试看,如果没效果就去眼科医院看看
谁有解决失眠和眼疲劳的好方法?药物治疗除外!!!
你的是精神性还是神经性的或是其他的?经常失眠可能是精神性和神经性的,这两种都难救了,我比较倒霉,我就是精神性加神经性的植物神经损坏了,也患上了狂想症。如果你不是以上两种的,那就是你神经细胞过于活跃,建议11点左右睡着,不然晚了就会损坏脑神经细胞,而且会养成习惯。数羊吧,数心跳吧,别想其他的,专心数你的羊和心跳,不要吃安眠药。
问问小孩子。做眼保健操。
少瞎想。多休息!
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经常用眼,有什么给缓解眼睛疲劳呢?
下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛: 1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制,避免用眼疲劳,避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激,阅读的对象不宜过小; 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带,多看看蓝色的大海,看看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳; 3.平时多吃些富含维...