含胸驼背该怎么办?
病情分析:要注意坐立姿势的影响和睡眠习惯姿势不良的影响.指导意见:注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
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不要灰心啊,我也有类似毛病,背背佳什么的都试过。主要还是自己的决心,每天走路的时候,尽量是头往上顶着走,出门的时候靠墙站一会儿,然后保持那个身形出门。我现在驼背已经好多了,希望你也早日矫正。
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驼背怎么办?
彼此彼此,这不是什么问题。主要矫正的还是要先矫正自己的态度。最好的矫正方法就是去当兵。不过19岁了,已经不容易再造成驼背了。矫正方法,可以坐在椅子上后仰,伸手臂做扩胸运动,不论站立还是坐姿,这都是很好的方法,让脊柱得到很好的休息和舒缓。
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
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怎么才能让一个人变得有气质,走路不会驼背呢?
气质嘛!!就是一个人的总体风貌!
最简单的就是自信了。。因驼背而不自信么?向楼上说的,买个背背佳!
靠墙站就是比较简单的方法了!
平时小细节也要注意,高跟鞋之类的就不要穿了!
没事的时候多靠墙站立!养成习惯!另外最好平时穿衣服就穿着正装!自然会有提示坐用!另外家里最好睡稍微硬点的床!
站军姿 不解释
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假性近视应该注意些什么?
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天生驼背,后背成锥形,做手术割掉有后遗症吗?
您好!根据脊柱后突畸形的角度来决定是否需要手术矫正。建议做脊柱正侧位X光片检查,并将片子传来会诊。根据需要矫正的脊柱节段多少,费用不尽相同。一般在7万至9万元。其它事宜请电话咨询:13522800037,13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脊椎突出怎么办?
这类病是常见病,绝大部分根本不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们的手法可以让突出部位复原,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间不超过十分钟,平时一定要系腰带
她有没驼背啊?做过像CT或MRI没有呀?
先找医生按摩,看看那效果如何,如果不行的话,可能就要做牵引,甚至做手术
颈椎病又称颈椎综合症,可...