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呼噜代表睡眠深?还是易醒?




没有什么好不好。影响睡眠质量的。比如你白天很累,晚上就很容易打呼噜。枕头别垫太高。睡前用热水泡脚。这样会缓解的。



呼噜代表睡眠深,呼噜是睡眠姿势不当,如果经常呼噜就是身体有不适的迹象,科学表明睡眠打呼噜是一种疾病




代表深。



总有些人睡觉一睡熟就会不自觉的打呼噜,有些人自己都不知道为什么打呼噜的原因,睡着了,只有别人才能听到,所以也觉得无所谓了,其实打呼噜也是一种病,如果严重了就会影响到生活还有他人,所以需要正视。打呼噜....



是的,肚子里有蛔虫,

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如何使睡眠不沉 易醒如何使睡眠不沉 易醒



朋友您好,睡眠这个是有科幻型的逻辑思考、
你如果不想沉,就白天多喝茶,咖啡,因为里面的物质能够让你睡不着。精神百倍。
有提神的作用,
还有根据心理学,你可以心里老想惦记的事情,你也会睡不着。

也不知道是怎么了,最近一直失眠,夜里多梦、易醒、出汗、无力怎么办啊?



成都恒博医院       地址:成都市金牛区营门口路50号(迅驰大厦斜对面)       电话:028-87773236       还挺不错的,建议你及早过去治疗。祝你早日康复!
 



有的时候缺钙多了,也能这个症状

最近晚上睡不好,多梦易醒,如何才能提高睡眠质量啊,重庆这边要怎么样才能够睡的好啊?



睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水,或者冲凉后再睡,平时饮食以清淡为主,避免吃热性食物,热性水果也尽量少吃,不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶,晚间可以喝玫瑰花之类的花茶,也可以帮助改善睡眠。失眠严重的话最好还是去医院看下吧,重庆江北观音桥建新东路那边有个红十字博爱医院是治疗失眠的,你可以去那里试试看。



睡前泡脚


去医院看看
...

难入睡,易醒。我今年21岁,我这是怎么了,前2年我的睡眠质量很好的……求解



身体正常 心理疲惫 多放松 多锻炼


压力大?还是日子过的不充实。
让自己忙碌些,不要太闲。有计划的生活。



压力太大而且脑子里想的事情太多了,随时想着事情睡觉


心里有事,或玩大型游戏上隐了


有问题,好似未老先衰。要先解决了烦心的事,...

我的宝宝经常感冒。一感冒喉咙里就有痰,睡觉都用嘴呼吸,切睡眠不好易醒!常常吃药不易好!请问要如何治疗效果较好?是否有偏方?



去医院检查看是不是肺炎.我宝宝也是有痰后来说是肺炎痰吸了就没事了


去医院把,虽然医院很黑,但有病还是要去啊。这外面都什么垃圾药店啊,草,屁都不会,我们老家还要什么仪器啊,看看面色问问病情把把脉就行了
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