腿脚抽筋是怎么回事？

自已用力将脚往脚背的方向扳动,很快就能恢复。抽筋时用手按压人中穴也可缓解疼痛。
：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
可以用手揉搓小脚


喝糖开水，2次就好。

我也超级缺钙。
从小身体就不太好，从小到大，腿一直会疼会抽筋，手也会疼。
特别缺钙，怎么补都补不好，一喝骨头汤就疼，特别奇怪。
什么补钙的都吃过了，都没有效，好像吸收不进去的样子。
每次一抽筋，通常的办法是把腿伸直，而我是把腿弓起来使劲往里掰。
上上个月我去了沃尔玛，那人给我推荐了美国康麦斯的液体钙。
那人说的神乎其神，我开始特别犹豫，但是后来还是买了。
我发誓我不是在做广告，要是我做广告马上被雷劈死被车撞死，
后来我就买回来吃，确实挺管用的，每天一颗，我吃的时候会附上一颗维生素E，
是促进钙吸收的，虽然钙片里已经含有了。
腿真的不疼了，也很少抽筋，不过好像不能停，我这几天没吃有时就会疼，
但...

我以前也经常抽筋，朋友给我推荐欧拿牌鲨鱼软骨片。效果不错，建议你试一试啦！
 



看看医生吧..不用担心太多


是不是缺钙


吃点钙片试试，应该是缺钙。


缺钙了


...

你腿你腿抽筋有点缺钙 每天可以吃点煮鸡蛋 喝点豆浆 或者喝点液体钙口服液 手脚发凉 是肾阳不足 你可以 吃点 黑豆 黑芝麻 板栗 补足肾阳 就不会手脚冰冷了


应该是受风了引起缺钙，最好吃点祛风活血的药，再吃点补钙的药就行


 是你的血液 循环过慢引起的    注意下肢一定要保温

其实我觉得你的提问还应该具体点，别人会好回答些，你的提问很抽象，所以不这么好回答你~~~
在血RT中有关胆红素的有三项：总胆红素、直接胆红素、间接胆红素，这些项反映出各自的情况，所以还需要你的具体情况值；CRP是c反应蛋白的简称，类风湿早期和急性风湿时，血清中可达50mg/L，其阳性率为80％～90％，再加上你的“ASO”（抗链球菌o的试验）高了2倍，,综合了你所描述的临床体征，可以初步印象诊断为风湿病，具体情况也还需要你早日去医院做进一步检查，以待确诊。因为这个病最好是早诊断早治疗，是比较难治和顽固性强的疾病，还是去好一...