中老年人腿脚抽筋是怎么回事
缺钙,连喝二天牛肉汤,注意保暖就好了。
“中老年人腿脚抽筋是怎么回事” 的相关文章
腿脚抽筋是因为缺钙吗?
应该是缺钙 疲劳过度也可以引起抽筋
我怎么知道啊
是缺钙,补充下
还有可能是着凉了
是的
腿脚抽筋不一定是缺钙,可缺钙会腿脚抽筋。
...
老年人腿脚抽筋服用什么钙片?
钙尔奇D最好
腿抽筋不一定是缺鈣的表現,還有可能是
受涼
勞累
舊傷
其他疾病的表現
等等,最好去體檢
盖中盖 一片顶五片 腰不酸背不痛腿也不抽筋
晚上睡觉腿脚抽筋是怎么回事?怎么解决?
在睡眠当中发生腿抽筋是许多人都有的经验,特别是年纪大的人更容易发生。 据统计,在五十岁以上的老人中,约有七成的人,曾经有过晚上腿抽筋的经验,有些人因为发生的频率较高而深受其扰。 所谓抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象。会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常[如尿毒症,甲状腺机能低下等],或是体液的流失[如大量流汗、腹泻、使用利尿剂、洗肾等]。一般的抽筋是比较会在运动或走路时发生的,然而晚上发生的腿抽筋,除了少部分与以上的原因有关外,大部分找不到什麼特别原因的。 有人认为睡觉...
腿脚经常抽筋怎么了
缺钙
兩個原因,一是受涼二是缺鈣了,謝謝!
受凉戒缺钙
是呀
打羽毛球太投入用力过度,以至于肌肉抽筋,全身酸痛,四肢乏力,整个人都很累。应该怎么尽快恢复呢????
运动过量导致的肌肉无力,肌肉拉伤。休息一段时间就可以自然恢复,不必多想。我以前练跆拳道的时候也是这样子,腿疼的根本不能下楼梯,必须倒退着下楼梯。后来休息了几天就没事了。多吃点牛肉喝点牛奶。
第一用40度热水冲个凉,第二躺床睡眠8小时.
不能一下冲动,运动量太大,应该适量运动,而且要持之以恒,不要三天两头的练,要就一直练下去,那样就不会酸痛了。运动后不要马上冲洗,等30min后再冲洗...