腿脚抽筋吃了乐力都没用，怎么办？
人们常见的腿抽 筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。以下为大家介绍一些预防抽筋的办法： 1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5~10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。 2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。 3.用5％的松节油按摩常抽筋的部位，同样能减少夜间抽筋的发生。 4.睡前喝几口白开水，增加睡前的舒适感，可放松神经，松弛肌肉，减少抽筋。
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腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质...
腿脚经常抽筋怎么办
睡前喝开水防腿脚抽筋!1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5～10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。3.用5％的松节油按摩常抽筋的部位，同样能减少夜间抽筋的发生。4.睡前喝几口白开水，增加睡前的舒适感，可放松神经，松弛肌肉，减少抽筋。谢谢采纳！！
运动过大或...
为什么有些人晚上睡觉腿脚总是会抽筋？怎样能治愈呢？
缺盖啊！多吃有营养的蔬菜。和盖片。
最近全身腿脚无力酸痛是怎么了？该怎么办？
去去火。人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。
是感冒所致，可选用布洛芬治疗。
先去好好的吃一顿，清淡为主，然后睡觉，狠狠的睡他一觉
跪求！有关妈妈的健康问题！！！！
你应该及时的带你母亲去医院做下全面检查，还有平时不能劳累，你母亲在什么时候出现的抽筋，以前出现过吗？还是经常出现？小儿麻痹病女性的也经常累及卵巢等器官，以前年轻可能没什么，但是现在这个年纪要步入更年期就会出现些症状，很多正常女性，在这个时期也会出现大量流汗和抽筋等症状。建议你还是去医院检查下，在医生的指导下吃些药，不要盲目的补钙什么的。
希望你做女儿的要贴心！ 一定要孝顺~ 好好照顾自己的母亲啊！ 你的孝心让我感动~ 我支持你！
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