脾胃虚弱该怎样改善？
脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响，因此保持身体健康，保养脾胃是关键。那么脾胃虚弱该如何调理效果最好？坚持饮食调摄，注重运动以及良好的情绪是治疗脾胃病的强力帮手。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：1、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。2、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。3、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。4、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、...
“脾胃虚弱该怎样改善？” 的相关文章
脾胃虚弱型结肠炎怎么治疗？
脾胃虚弱型结肠炎临床表现往往既有脾虚气弱的一方面，又有湿热留滞的存在，呈现虚实夹杂的征象，乃因湿遏、积滞、伏热蕴于肠道，日久脾胃受伤，气血郁滞所致，每因饮酒，食生冷和不洁食物而加剧。治当扶正祛邪。扶正当以补脾为重，兼以温中，祛邪当清化湿热。热乃湿遏积滞所郁成，故除湿为主，清热次之佐以调理气机升降，理气活血。临床采用此法疗效显著，愈后未见复发之病例！如有不详，可直接与我联系。
建议服用中医汤剂为好，但需要你提供更多的症状。中医强调辨证施治...
脾胃虚弱怎么办？有什么可以食疗的
只要条理好脾胃，这个问题就会解决！食疗可吃山药苡米粥（等量打粉熬粥），成药吃参苓白术丸。每天按摩胃经，别吃冰镇食品，油炸食品，少吃鸡肉，河鱼，猪肉，涨肚子时，吃加味保和丸。 主要由久病、劳倦、饮食等因素导致，以脾胃气虚所引起的饮食、四肢、脘腹等病变表现为主，如胃纳不佳，肢倦乏力，少气懒言，腹满肠鸣，面色无华，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉濡缓。
只能从饮食上慢慢的调理，不要自己下定义要去中医看看，吃中药的效果不错。
脾胃虚弱会得鱼鳞皮肤病吗？
不会
参苓白术散加黄芪
党参30克，茯苓18克，白术18克，苡仁20克，山药20克、黄芪30克，再加大枣18克、生地30克。脾胃气虚的可以经常吃。
党参15克，茯苓20克，白术20克，苡仁10克，山药25克，外加黄芪10克就可以了，见意：再加木香10克，砂仁10克，水煎服，第次100ml，每天一到两次。没什么副作用，只要你对中药不过敏就可以。可以服个半个月，停个五七天再用半个月，用药并非持续就好，有时间断用药会更好，就象脾胃虚弱等！好好调理
...
我想知道我刚买的中药是饭前服还是饭后服好？求具体详细的，一2个字的别来！
中药一般来说都是早上饭前半小时吃,晚上饭后半小时吃
吃完饭后，半小时后就可以吃了！
最好是能饭前半小时喝，不然会有部分汤药随着食物一起消化了，不起作用了。