健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾胃虚弱症状 脾胃虚弱,消化不良,脾胃虚弱症状是这样吗




告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽;3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;5.不要食用转基因食品;不要食用色拉油;不要食用反式脂肪酸及一切制品;6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡;不要喝饮料,有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的,导致癌症白血病; 食用天然食品,不要食用一切人造的、化学的合成物;7.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间,也是三焦胆肝肺脏的工作时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13...

“脾胃虚弱症状 脾胃虚弱,消化不良,脾胃虚弱症状是这样吗” 的相关文章

雪糕可不可以多吃?



冷冻饮品不能过量食用,更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多,不但伤害胃肠道,还会引起厌食。如果连续几天过量食用,则会打乱正常的饮食习惯,影响消化功能。建议:“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕,一次吃1-2根即可,一天内分次食用3-5根也可。”


是的,不可以多吃


不可以多吃噢 吃多了会拉肚子的 ^*_*6


你好:可以适...

冬季脾胃虚弱的人如何进补



可以多吃点山药粥

怎样能使高血压有效控制?



以下的内容是我从别人那里转过来的,不是原创,不过希望可以帮到您...... 高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、...

想跟各位有经验的妈妈们交流一下宝宝的食谱,宝宝现在1周7,而且脾胃虚弱,易腹泻。



建议粗纤维的蔬菜不要给宝宝吃,肉要少吃,尽量弄成末壮,就是肉馅给宝宝吃,易消化。这么大的宝宝了,也不能总吃末壮的东西,给宝宝吃些香蕉苹果类水果。像土豆,胡萝卜一类的蔬菜,切成块或者条,多煮一会给宝宝吃。


你宝宝多大了啊,,现在在吃什么什么东西


可以吃点妈咪爱调理一下肠道菌。平时不要吃的太油,吃的太多,都容易吃着的。

如何调理脾胃虚弱



您好,根据您的描述,可以选用健脾丸,参苓白术散治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。