脾胃虚弱吃什么食物养胃?
小米粥、山药、面食
枣,但不宜多吃…
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脾胃虚弱怎样调理 脾胃虚弱,还有生理性痘痘,月经量少,脾胃虚弱怎样调理
《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”,也就是说如果饮食不当,脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化,脾胃功能失调,宿食停滞或胃肠积热,浊邪或热邪内扰心神,会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠,除了精神上的因素外,有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病,或因工作繁重,三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵;或以减肥为目的,拒绝正餐。如此不善待脾胃,过饱、过饥或是饮食不规律,都会造成脾胃亏虚,久而久之,脾胃开始出现毛病,泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现,也直接影...
雪糕可不可以多吃?
冷冻饮品不能过量食用,更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多,不但伤害胃肠道,还会引起厌食。如果连续几天过量食用,则会打乱正常的饮食习惯,影响消化功能。建议:“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕,一次吃1-2根即可,一天内分次食用3-5根也可。”
是的,不可以多吃
不可以多吃噢 吃多了会拉肚子的 ^*_*6
你好:可以适...
我想问一下怎么运动可以增强消化功能,脾胃调节,肌肉增强
我觉得跳舞毯是减肥用得到的~增加肌肉也是光增加小腿部位的~多跑跑步~举举哑铃~做做有氧呼吸运动~还有俯卧撑~引体向上~都是有助于帮你练就小肌肉的~~ 如果要是消化问题~可以喝点酸奶~适当增加一点酸的东西~~但是不要空腹吃水果~非常不好~可以在饭后吃一点菠萝~助消化~ 如果不行~就吃点酸酸的消化片~ 但是如果你是长时间的~最好还是去医院看看~医生会帮你解决问题的~有时候只要是身体长时间的不舒服~就要多多重视了~~ 如果你不是老人家~太极就免了吧~~完全没用~~ 瑜伽倒是可以考虑~~男女都适宜的~也可以对身体的舒展性~柔韧性~...
夏天腹泻拉肚子应该怎么办?
用中药调理一下你的脾胃,还是少吃冰糕和西瓜,对身体不好,特别是你本来就弱的身体。
多喝水 少吃辣的
吃肠炎宁
喝藿香正气胶囊,冰糕和西瓜可以少吃一点,不会有事的