嗜睡怎么办?
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的...
“嗜睡怎么办?” 的相关文章
如何治疗嗜睡症?
嗜睡症的产生,中西医各有说辞,在中医看来,中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气,根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。 中医治疗嗜睡症辨证分型而治:
(1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药...
8岁女童一天抽搐达10多次,每次约几十秒到一分钟,怎么办,如何治
您好,癫痫的诊断治疗一定要规范,需要做最基本的检查是脑电图监测和头部核磁共振,根据病史和检查结果首先判断是什么癫痫类型,然后决定治疗方案,最后患者密切的配合,医师随访,及时进行长期指导,杜绝引起发作的人为因素,最终多数癫痫患者都能很好的控制或根治。你可以多看看我的文章,了解正确的癫痫治疗知识。不要随便使用苯巴比妥,有可能对某些癫痫类型会加重,而且副作用极大.你可以打电话028-82991477 咨询我们科专门的癫痫医生.希望对你有帮助.成都416医院-脑外科-李宁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
求救 头颈胸背大量出汗 汗多而粘腻如油 疲惫乏力嗜睡 求救
阴阳格拒与心阴外溢过多引起的大补元气、回阳救逆独参汤加减 答案补充 建议去医院吧。因为需要补液。听您的诊断也是很懂中医的不是吗?别耽误了。生脉饮只能补气益阴。回阳救逆还是有缺憾的。独参汤就是一味人参。对他的心脏还要多关照哦 答案补充 如果血糖低的话,可以备些巧克力、糖果类在身边。也可以喝点可乐缓急。 答案补充 仅仅伤阳不会引起此症状的还是身体较虚,固摄不利或阴阳格拒会引起此症状
你好 刚刚看到你的信息 能不能把患者的情况详细说说呢?...
我最近很嗜睡,是什么原因?总感觉睡不好。
可以去药店买点阿胶浆口服液,前提是必须是山东东阿的,价格大概就在20多元钱,最多不超过30元。也可以选择肌肉注射打胎盘针和维生素B12两者一起打,可以缓解贫血。
身体过度疲劳的象征
可以吃红枣啊,红糖啊,花生外衣啊,这些都很补血的啊,红糖煲红枣鸡蛋糖水。。。。
贫血的话可以多吃红枣、花生、跟核桃这样会好一点
...
胃疼是怎么回事?
胃疼久治不愈的根源是胆囔炎所引起。可吃些紫椛楛菜液来调理。
吃完饭!!吃几颗生花生!!!
经常不吃饭的现象