怀孕前⒊个月会有什么反映,嗜睡还有呢?
首先要恭喜你快做妈妈了。孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。保证充足的睡眠。 你这都属正常反反映,想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。 另外在日常生活上应注意: 1保持心情愉快。 2同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。 3避免不当腹压增加。 4避免滑倒。 5避免舟车劳顿。 6休闲生活、性生活须温和及安全。 7避免药物或烟酒。 8勿暴露在辐射线或高压电波下。
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嗜睡了中医进来看下
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..  ...
上课嗜睡,注意力不集中怎么办?
应该从根本上解决问题。肯定是太累了吧。多抓住机会适当锻炼身体吧,身体强,精力就充沛。另外,要提高休息质量!既然你不希望上课睡觉,说明你还是很有上进心的,相信你能克服的。加油!!!想想你渐近的梦吧,为了它,我们也要坚持下去
不要怕丢脸,如果实在想睡觉,有两种方法1.对老师申请去厕所用冷水洗把脸
2.站起来
非常管用。。。
学习要有积极地精神~与老师形成互动,就不会想睡觉了
多喝咖啡...
吃什么精力充沛?
提神食品 1、豆类:铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 2、菠菜:菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性日摄入镁如少于280毫克,就会感到疲乏。镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量 3、香蕉:香蕉被称为“高能量的食品”,含极易人体吸收的碳水化合物,还富含钾。钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能,但不能在体内储存...
惊悸,嗜睡,半梦半醒时打哆嗦是怎么回事
惊悸,是指由于七情不节累及于心所导致的,以惊悸为主要外兆的心病,属于现代医学的心脏神经 官能症。惊悸多由外因引起,怔忡则属内因所致,惊悸与心胆的关系最为密切,因心为君主之官, 主神明;胆为中正之官,决断出焉。惊者,因外有所触而动,悸者,无外触而自身惊悸之病,也, 筑筑然触动,如人将捕之是也,总因心神被触忤之故。如《素问·举痛论》曰:“惊则心无所倚,神 无所归,虑无所定,故气乱矣”。 此外,惊悸虽然与水饮、瘀血、痰火等都有关系,但大多属心胆虚,如《金匮要略》说:“寸口脉动而弱,动即为惊,弱则为悸”。说明尽管惊悸有外忤...
胃疼是怎么回事?
胃疼久治不愈的根源是胆囔炎所引起。可吃些紫椛楛菜液来调理。
吃完饭!!吃几颗生花生!!!
经常不吃饭的现象
