强迫症该怎么办?
其实问友你这种行为不是真正的强迫症。如果你出现做事苛刻，哪里放的东西要一丝不差的放到原位，潜意识的有小动作，坐姿端正，行为在他人眼里看起来是古板、古怪，这些症状，就算是轻微的强迫症了。
拔自己的头发，也许是你潜意识里做出命令，是自我的一种心理暗示，稍稍有一点点的心理问题。如果深究的话，每个人都会有些小动作，不要在乎这个。就像戒烟一样，转移一下你的注意力吧。不要把注意都集中在你的头发上。即使它不顺，也不要去管它，暗示自己随他去吧。
慢慢的就会纠正过来了。
看下心理医生。做下心理疏导。看心理医生不是说心里一定有病。这是在大家心里根深蒂固的一个观点。其实看心理医生就像感冒发烧看医生一样。其次你要自信。相信自己很好。久而久之就淡忘这个缺点
治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病...
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强迫思维与强迫观念的差异？
强迫思维和强迫观念是绝对不一样的，有质的区别的。因为强迫思维多见于分裂症，而强迫观念多见于强迫症。有强迫思维的人没有痛苦感，精神科术语又叫强制性思维，它不受病人意愿的支配，强制性地大量涌现在脑内，内容杂乱多变。而强迫观念伴有主观的被迫感觉和痛苦感病人有力图摆脱的愿望。
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
强迫性思维（obsessional thinking）:又称强迫观念（obsessive idea）。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫...
不一样，思维只是我们习惯性养成的想法，一般在碰到事情时，大脑的第一反映。所以是暂时的，不固定的，变化的。而观念则是思维日久形成，已经根深蒂固的，难以改变的想法，观点。
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怎样改变自己对自己的强迫行为,和强迫观念?
通常情况下，这样的情况往往会使得有些事情越弄越糟．我相信，你一定也为此而苦恼！自己也常常会觉得心力焦瘁！不如，试试当你忍不住想去做，或者想去管什么的时候，寻找一些自己感兴趣的事情，分散一下注意力，或者强迫自己把这件事情放一放，等到热情过后，再来冷静分析，该不该管，应不应该做．
放松
1。放弃对自已来说很难做以，对强迫自已最好的方法就是，暂时不做，之后再做。
放松
1。放弃对自已来说很难做以，对强迫自已最好的方法就是，暂时不做，之后再做。
什么是强迫妄想症
妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度，但病人对此坚信不疑，无法说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。
妄想有历时短暂的，也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想；内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。
妄想内容一般都与个人经历、社会和文化背景有关。有时明显反映现实生活内容。随着时代的进步，宗教、神力、鬼怪狐仙等内容明显减少，代之以窃听器、激光、电脑等现代科技的内容。
妄想有时容易和正常人坚持的一些错误想法，如偏见、迷信、误解相混淆，但后者这些想法主要是由于思想方法、认识水平、环...
妄想有历时短暂的，也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想；内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。
妄想内容一般都与个人经历、社会和文化背景有关。有时明显反映现实生活内容。随着时代的进步，宗教、神力、鬼怪狐仙等内容明显减少，代之以窃听器、激光、电脑等现代科技的内容。
妄想有时容易和正常人坚持的一些错误想法，如偏见、迷信、误解相混淆，但后者这些想法主要是由于思想方法、认识水平、环...
怎样才能治好强迫症?
治疗 采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。 长期以来一致认为强迫症治疗困难，60年代前，强迫症预后不良，直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功，情况才开始改变，1971年Rachamn创造一种治疗方法，称为”暴露结合应答预防法”(Exposurewithresponseprevention)，成为强迫症的有效治疗方法，据Foa等(1985)的资料采用这种方法治疗200多例强迫症，65--75%得到好转，随访时保持良好。 自疗、家庭治疗和预防 (1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的...
每天晚上都是这样，我都不知道这是怎么回事啊，请问有没有什么地方可以治疗我的这种情况啊？
这位朋友，您好，像您这可能是神经衰弱引起的。你可以先试着自己好好的调节一下，但是如果实在不行的话，还是到专业的地方进行治疗。比如在重庆市江北区有个什么博爱,医..院.是这方面的权威，建议你去看一下哈。
哇塞 这就是典型的夜猫子 只要你白天多干点活那就等晚上很容易入睡啦
最好到晚上别乱想东西，到适当休息时间再休息，晚上临睡时和杯热牛奶或者和杯热水，但不建议喝太多，
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