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如何治疗强迫幻想症?

强迫症的治疗以心理治疗为主,辅以药物治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。

 默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激,通过患者的想象,使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激,会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱,强迫症状随之缓解或消失。例如,对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗,应先了解引起这些症状的直接原因,假如是因碰过脏物引起的,就让患者舒适地坐着,全身放松,微闭双眼;之后,按照治疗者的语言暗示,使其进入想象情景:有人在她房间里撒尿,将她的手、身、衣服都弄脏了,难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时,治疗者在一边鼓励患者认真想象,坚持下去。这样多次反复地治疗,患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。

 1.理性疗法。让患者充分认识到自己症状中的非理性观念,认识到症状的幼稚性、不和理性,并对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服,通过认识增强理性,从而使症状减轻。

 2.行为治疗。指导病人采用意念的松弛的训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗,以减轻焦虑或单一的症状。  3....

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求助:上高中后得了强迫症(强迫观念)

你现在太紧张了,最好每天都找些时间放松一下,运动运动,把自己的心情稍微松一松。
也许是学校的压力,学习无形中给的压力可能对你的压迫真的很严重
胡思乱想是很正常的,平静的去看待,这是一个时期,他会过去的,不要担心。
不想找心理医生的话,可以找找自己喜欢的老师,老师比较对待这样的情况比较有经验。
祝你早日走出这样的情境。


我试着帮助你一下!首先,我认为你是正常的,青春年少、思想活跃是正常的。每一个孩子都想过“无聊的事情”,这并不是你的专利。既然你已经意识到这个问题对你造成了学习上的影响,那么我建议你每天晚上睡觉前躺着床上专门去想“操心的事情”,其他时间照常生活学习。
另外,不要动不动就推测自...

强迫依存症是什么?

主要表现为强迫思维和或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等,患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的,很想摆脱,但又摆脱不了,因而十分苦恼,有的表现为强迫性穷思竭虑,如反复想1加1为什么会等于2,而不等于3?有的反复担心是否会说错话、作错事,因此反复地检查;有的想到、听到、看到一个词时,会不由自主地想到另一个词;有的脑海里反复不断地出现某一件事、某一句或某一段歌曲;有的出现违自己意愿的冲动,如走到高处,有一种往下跳的内心冲动,抱着自己心爱的小孩,想往地上扔。患者为减轻强迫思维引起的焦虑,患者会作出强迫行为;反复检查;不断地洗手;为了使自己放心,不断的向别人询问要求...

什么样的行为和性恪算是心理有病



你的症状像是有心理上说的自我封闭吧,建议去看看心理医生去啊


呵呵,记住我的一句话:知足常乐哈!~对自己要有信心,你这种情况我也有过,只是没敢摔东西啦!~其实都是我们自己的心里自己在做怪,只要对自己充满信心就不会这样啦~!


其实大家都没有心理病,,,有时候主要是自己吓自己,在这个世界上,无奇不有,你可以找一个比你更怪的人出来,,,,

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为什么悲伤来的那么容易?



你比较消极 你的思想悲观 要积极点 而且要多和人交流 要学点积极地东西


希望你能像我一样尝试下户外运动 做回\"小毛驴\"
其中的感受要自己体会 建议虽然是第一次参加 也可以选2颗星以上的项目
底了没效果 这轻飘飘的几句话 或许可以改变你的一生



多想想开心的事情,看看开心的书,转化自己的情绪

如何不再焦虑



培养自己乐观向上的精神


人生没有更多的不顺,生气是对自己的惩罚而已,所以放松心情,写人两笔,做人一生。一笔写错过,一笔写拥有。错过的学会释放,拥有的学会珍惜。人只有一生,要用心去爱,爱你想爱的,爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。人生有七大奇迹:用心发现,用心感受,用心领悟,用心思索,用心学习,用心做事。最主要是要用心去爱,爱人生的每一瞬间,爱身边的每一个人。只要用心生活,你就能把握人生就是自己的幸福而已。
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