长期眩晕 视力模糊 浑身乏力 精神萎靡 属亚健康状态吗？

自己找点刺激去，估计是长久颓废造成的需要刺激！


面对。就是这样的。就是这样。我也是这样。就是这么生活的。


迩都卟晓得那么办，别个有那么晓得？

这个可能和你的作息或者工作生活规律有一点关系.当然,如果都正常,则不用太担心.
夏天天气本来就热,人心情可能过于浮躁,此刻如果再有一点压力,就会感觉很难受,缺乏耐心,烦躁,心不在焉,注意力不容易集中.此刻人会觉得身心疲乏,困倦.其实这可能并非你没有睡够觉,而更多是心理原因加上外部环境的影响造成的.
其实可以放松一点,忙里偷闲一点,让自己思想不要那么紧绷,听听音乐,做点自己喜欢的事情,把精力投入自己专注的事情上,都能让你没有闲心去顾及其他.另外,夏天中午如果有条件,可以适当的休息一会,这点非常重要,另外可以多吃点绿叶的蔬菜,...

喝茶得适量..不适合的最好别喝..低血压也不适合喝茶哦...

你好，觉得你需要专业的心理医疗，建议你到正规的医院心理科咨询一下，有一种系统脱敏疗法可以尝试一下，有心理问题不需要有负担，我们生活在一个充满压力的时代，每个人多多少少都会有进入某种状态走不出来的时候，所以，早点去 到健康无忧网站查看回答详情>>

主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。 有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重


要做一个性格开朗的老者；多活动活动，增强体质；尽量少独处，多和人交流。 到健康...