健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么样才能让手热一点?



一直喝热水!
也可以可以吃点西洋参!
或者直接西洋参泡茶,趁热喝!




多运动啊!要不常常把手揣兜里




我想你说的是手脚冰冷吧,最有效的方法是多运动,要注意保暖,然后吃些行气活血的食物或是药膳:如羊肉牛肉,红枣,当归,姜等都有帮助



我给你捂捂就好了呗~~



找一个很爱你的人每天牵着你的手~~~那样就不会凉了

“怎么样才能让手热一点?” 的相关文章

为什么手凉?



冬天手凉是什么原因?



大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善


因为全身的保暖不够啊,全身保暖够又不饿到的话不会冷的


血液不流通


加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 注意饮食 多...

春、秋、冬手凉脚凉 怎样调理?



每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好。
对你很有疗效,请试试;



如果气血旺沛就不会有你的感觉!怎么办?一是加强体育锻炼,可以改善你的先天气血不足;二是可以通过合理饮食多吃温补食品如羊肉、牛奶等

手凉,脚凉,膝盖凉是什么原因?应该注意些什么?吃什么比较好?平时应该做些什么?



攻略1:勤运动.勤甩手 用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔! 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助於强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾头,皆可帮助血液循环。 攻略2:多补充维他命E 维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。 攻略3:多吃含菸碱酸的食物 ...

为什么我无论什么季节总是左手热佑手凉呢?



这个是血液循环的结果。 因为,很多时候你的右手是用来做功的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。