手凉怎么弄？方法越简单越好。
一般来说，手脚凉的人都是因为气血虚引起的，或是他本身的血液微循环不太好，这样的话，我们可以适当 的吃点补气血的，或者可以用放醋的热洗洗手脚，让他循环好一些，可以促进手脚热量的增加，但最好的办法是冬天多吃补，不要冻手冻脚，保护好它们，最好。
多运动
多运动
买个暖手宝。
多撮手
双手多互搓一会就好了
红糖姜水最好
剁了、最简单、不给分、你恶心了、
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一只手热一只手凉是怎么回事?
你两只手应该是长时间处于不同的温度环境下，比如一只手暴露在冷空气中，一只手在温暖的口袋里。或则一只手活动，而另一只手休息，比如冬天玩电脑的时候，常常右手凉左手热，右手经常握着鼠标。
为什么我一直是一只手热一只手冷呢?
很少见,手冷的手肯定是末梢血循环差一点.手长时间抬高,有压迫都可引起.两只手如果放在同一条件下保暖就不会了.冷的手更要注意保暖.
因为你玩电脑的缘故我也这样的拿鼠标的手冷
因为你的心一边是冷，一边是热的
心理作怪吧 ` 你把冷的手烤烤火吧 ` 呵呵`
...
冬天总是手凉。穿了很多衣服也没用。是什么原因？？
体寒，我也是这样，身体素质差，凉就受不了，气血两虚，要排身体毒素，多喝排骨汤，做些适合的运动，平时多泡泡药浴，脚也要保暖，加点活血的东西泡脚，你可以试下上述所说的，我现在身体都好些了，没那些怕寒了。
末梢血液循环不畅导致的，
这说明你体内寒气太大，到中医院挂专家号，看一下，能治好的。
说明你末梢血液循环功能...
手凉怎么回事？
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...
贫血是不是经常都手凉脚凉,头晕和突然就眼前一片黑什么都看不见这样子呢?
不错你是贫血挺严重的 。多吃含亚铁离子的食物，这样有助于你补血。
是的。看来你的贫血很严重，多吃点补血的东西吧。祝你健康！
好像是
这是贫血的一种针状。你因该去医院买药吃，不然很严重。
這麼小的冬冬就貧血阿?哈哈要我買\"美媛春\"給你嗎?