冬天手凉脚凉怎么办？
脚部位的热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，手足部位细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量。 所以，血液循环不好，会手足冰冷建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡10分钟，之后招人按摩手部，再把两个手握在一起，热了之后再放开，这样连续做几天就会好的
白天把手放我兜里，晚上给你暖和脚就好了。
建议你每天早上泡一杯姜糖水，一定要烫的哦。很有帮助的。
如果不喜欢喝，喝粥也可以。
请多吃狗肉煲
多活动多运动
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手凉是什么原因？
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关于男孩手凉的问题
这多是由于你的末梢神经血液循环不够好而造成的。
因为手、脚均在人体的最末端，距离心脏最远，有的人在冬天时就会出现手脚冰凉的现象。
建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物。一些药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的食物可以泡茶，也可以煲汤。
2、每晚睡前可用40度左右的热水浸泡一下手脚，以促进末梢神经的血液循环，利于入睡。
3、平时要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进身体的血液循环和新陈代谢，以提高身体素质。
祝好！
手凉、脚凉、身上发烧39度是什么原因
感冒没好,吃退烧药后一定要多喝白开水,退烧效果才好呢,不喝水很难退烧
是病毒性感冒么，不容易退烧
是不是还拉肚子，我得急性肠胃炎就是你所说的这些症状
跑步或走路之后，感觉热，但是手凉，根据时间长短一直延到小臂。请问是什么原因，及解决方法？谢谢
建议你做运动时，先做轻微运动，然后再慢慢剧烈运动
不运动会吗？还是去看哈医生好了
是啊，做小点的，再做大的