冬天手凉脚凉怎么办？
脚部位的热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，手足部位细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量。 所以，血液循环不好，会手足冰冷建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡10分钟，之后招人按摩手部，再把两个手握在一起，热了之后再放开，这样连续做几天就会好的
白天把手放我兜里，晚上给你暖和脚就好了。
建议你每天早上泡一杯姜糖水，一定要烫的哦。很有帮助的。
如果不喜欢喝，喝粥也可以。
请多吃狗肉煲
多活动多运动
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冬天脚手凉怎么办
是你血液循环不好，建议多参加体育锻炼另外还可以按摩一下几个穴位：
如果经常按摩以下3个穴位，一定会收到满意的疗效。1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到...
手凉怎么回事？？、、
属于阴虚体质，要补补温热食物~！
禽 畜 类 除了 鸭和 猪肉是凉性的，其他一般都是热性的。
水产的就是运动的快的就是热性的。
蔬菜 深色的都是热性的。
虚则补之，适时进补！
虚
血液的事
手经常凉，有可能是寒性体质或者贫血。
阴虚
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手凉脚凉和心脏有关吗？
末端循环不好~加强锻炼
但是心脏不好的话还得注意运动适量 可以做做瑜伽改善 比较缓和
没有 这是由于气血不通引起的 多活动下就行了
没有，和胃有关，消化不好，就耽误血液循环
多运动就好点
手凉的女孩该吃些什么比较好 能热的
红参！
巧克力
高热量的食物在消化的时会使人产生更多的热的，，还有冬天吃火锅怎么样，，
冬天手凉 用暖手宝或者戴手套啥的都不管用 请问这是什么原因？有什么方法可以解决吗？
这是身体能量供应不足的表现 大脑会自动减少对四肢的能量供应 估计脚也是凉的 这个从根本上就是多吃点 长胖点 平时多喝点热水
多拿热水洗
用热水洗手，多喝开水，双手对挫，
这里头可有学问…你得上网看，关于它。
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