冬天手凉脚凉怎么办？
脚部位的热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，手足部位细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量。 所以，血液循环不好，会手足冰冷建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡10分钟，之后招人按摩手部，再把两个手握在一起，热了之后再放开，这样连续做几天就会好的
白天把手放我兜里，晚上给你暖和脚就好了。
建议你每天早上泡一杯姜糖水，一定要烫的哦。很有帮助的。
如果不喜欢喝，喝粥也可以。
请多吃狗肉煲
多活动多运动
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为何会手凉呢?
但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕。好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化
穿再多衣服，手凉怎么办？
那是体寒 多吃热量食物 如 冬天可以多吃羊肉 羊肉烫等 烤的不起作用 可以缓解手脚冰凉 也可以抓些中药 &nb...
手凉是什么原因造成的？
（一）诀窍 你的冬天不再 手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、 心脏衰弱 ，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
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人冷为什么手凉脚凉?
〓手脚冰冷的主因〓 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 〓哪些人最容易出现手脚冰冷的情形〓 ＊体型太瘦小的女生：体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调 节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为...
吃什么可是解决手凉问题？还有手出汗？
很多朋友都有手脚凉，手心出汗的问题，很多都是年轻的女性，这是因为什么呢？
从西医或者现代医学来分析，手脚凉是因为循环系统的缘故，末梢循环系统不够发达，导致手脚能量供应不足，产热能力弱；而手心出汗则是人体试图通过体液系统也补充血液循环的不足。从这方面分析来看，大抵就是因为体质虚弱或者循环系统能力较弱，通过补充营养和能量，加强锻炼会逐渐改善这一状况。另外据报道这一症状和遗传也有一定的联系，大约有12.5%有家族遗传史。
从中医角度分析，...