手凉、脚凉是怎么个病理？身体缺什么？

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...

在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳；有的人却特别怕冷，尤其是女性，许多人刚一入冬就全身捂得严严实实，还是缩手缩脚，而且经常感冒。这究竟是怎么回事呢？有没有什么方法可以缓解呢？ 　　过度怕冷可能是疾病征兆
　　从西医角度讲，怕冷的原因有很多种：
　　缺铁缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
　　低血压血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
　　甲状腺功能低下身体中的甲状...

冻疮无溃破用老茄子秧200老姜60辣椒30（克）煮水泡洗双手日分早晚两次每次温度50度左右。羊肉250克炖党参20克黄芪32克食用1-2天吃一次。能治疗手脚凉，冻疮。我这一月多回答了N多次啦！怎不翻查呢？


擦点肤润舒或者橄榄油之类的  缓解一下  治好得天气暖和了才会好
注意保暖别再加重
 
^这个问题回答好多次了。。。汗。。。



不碰冷水，保持手湿润...

血液不通畅


冬天手冷，一般是体虚所致。应适当参加一些体育活动，增强体能。再一方面也可以进行饮食上的调理，如大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤能改善手脚发凉的症状。


身体温度不够，无法做到让手发热。也就是说你身体差，体能差。

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冬天手凉正常，很大一部分人都这样，多注意点保护好自己手脚的保暖就行


你应该尽快服用彪汉组合治疗才行的。这个病最好尽早治疗。以防以后严重。你可以上他们的官网上了解一下，我就是用这个药治疗好我的阳痿的。


这是肾虚…吃金匮补肾丸…


肾不行了..要补拉

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