我打飞机过度，从十二岁就开始，现在感觉身体可虚，有什么好的解决办法
没事早上尽量早起来走走，锻炼锻炼，平时你也可以用红枣加枸杞泡水喝，或者用枸杞钝猪脚或是乌鸡，都是错的选择哦，平时生活规律要协调，尽量少熬夜和不吃饭，知道了吗？
戒掉！补肾！没什么好办法
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为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛
合理的饮食和适当的运动 才是健康的关键
如果平时运动得少，可以适当的练习一下瑜伽。【瑜伽的好处】： http://yoga.jujuya.com/blog/post_10028_4.html
继续打球，连续打几天就会慢慢消失啦！以后就不怎么感觉啦！
说明平时缺少运动。天天打就不痛了。
我感觉最近脑子好笨啊 不知道是怎么了 是用脑过度，还是休息不好，营养跟不上呢？
呵呵，不用担心，可能是你自己有什么 心事，压力，烦恼什么的，调整 一就好了！
眼睛长期看电脑、电视、书、用眼过度怎么办阿？并且眼睛滴了眼药水后感觉还更难受
多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，多看绿色植物和远眺，勤做眼保健操，因为工作原因要必须对着电脑，但是要做到每看一个小时电脑，就要休息十到十五分钟。
为什么我的腰有一种气涨的感觉,伸直了又觉得很舒服?是不是皮劳过度造成的?”
是肾虚造成的积液堆积，去医院拍个片子。不能吃六味地黄丸。
是肾虚，口服六味地黄丸观察一段时间，也许能好