为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛
合理的饮食和适当的运动 才是健康的关键
如果平时运动得少，可以适当的练习一下瑜伽。【瑜伽的好处】： http://yoga.jujuya.com/blog/post_10028_4.html
继续打球，连续打几天就会慢慢消失啦！以后就不怎么感觉啦！
说明平时缺少运动。天天打就不痛了。
“为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛” 的相关文章
??
??????????????????????????81%????????????????(67%)??????11%?????????????????????????????????????ba.com/jetlag???????????????????
????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???
?
????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???
?
LD68????
??LD68????????????????LD68?
????????????????
????????????????
自慰过度没感觉怎么办
1.马上停止手淫的习惯。
2.在生活上注意饮食，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，多饮水，避免久坐，避免纵欲。
3.可以根据自身体质选择性的进行体育锻炼。比如：慢跑。
4.建议服用治疗手淫过度阳痿早泄肾虚药物：严力慷参熊温阳胶囊( http://www.canxiongwenyang.com)。
功用：补肾壮阳，健康治疗手淫过度引发的阳痿早泄、肾虚。
建议你先戒掉手淫，如果戒不掉，最好保持在一周一次左右，不然...
这样是不是过度劳累
建议您不要长期下去，现在您的身体已经处于一个亚健康状态了，慢慢会议发一些疾病，要提前预防。过度劳累并不是食谱就能解决的问题，因为这和您的身体营养方面没有太大关系，只要您平时营养均衡就可以。这跟您的精神状态，自律神经有一定的关系，自律神经失调与工作压力、烟酒刺激、熬夜、内在的营养失调、血糖不平衡、胆固醇过高等体内的毒素过多有关，看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向，如果有我们就要学会控制情绪，舒缓压力，每日三餐要定时，要以愉快、轻松的心情享受美食，饮食方面应避免含咖啡因，茶、可乐的饮料，多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果，卵...
本人今年14 SY过度，老感觉腰疼，是不是肾的问题啊，若是该怎么办啊
最好是减少或者不要SY，频繁的SY会引起阳痿，早泄，还有发育不完全，也影响长大以后的生活...为了以后的生活，青春期就不要SY了吧.望采纳.