在严冬进行跑步时,为什么不宜张口过大进行呼吸?
冬天的天气很冷，雾多，有时还有风沙，跑步时如果张着嘴大口大口呼吸，冷空气直接过分刺激口腔、咽喉和气管粘膜，使这些部位的粘膜干燥不适，就会引起剧烈咳嗽，甚至引起呼吸道炎症。
所以冬天跑步时，应尽量用鼻呼吸。如果鼻呼吸不足，可用混合（鼻和口）呼吸，这时应半开口腔，嘴唇微张，舌头上提，冷空气经牙缝吸入，再经舌头阻挡就变得温暖起来，就不会严重刺激呼吸道了。
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鸡只伸颈张口呼吸，采食量减少怎么办，疑似中暑该怎么办
保证鸡群安全避暑
1．及时防治。(1)发现中暑鸡只，应立即将其转移到阴凉通风处，并在鸡冠、翅部位扎针放血数滴。(2)用0．05％的百毒杀带鸡喷雾消毒，不仅能杀灭病菌净化环境，而且还能有效地降低舍温1--3℃。(3)及时清除舍内积粪，减少高温高湿条件下微生物的大量繁衍和舍内有毒有害气体的增加
2．通风降温。尽量开启窗门，使空气对流，必要时要在舍顶安装排气扇，但要避免阳光从窗门、通风孔处直射鸡群，鸡舍周围最好种树绿化。
3．加强饲喂。(1)饲粮中添加0．1％--1％的碳酸氢钠以保持鸡体内酸碱平衡，缓解热应激。(2)保证供给足量清洁饮水，并在水中添加0．02％的维生素C，也可加入适量霍香正气水。(3...
1．及时防治。(1)发现中暑鸡只，应立即将其转移到阴凉通风处，并在鸡冠、翅部位扎针放血数滴。(2)用0．05％的百毒杀带鸡喷雾消毒，不仅能杀灭病菌净化环境，而且还能有效地降低舍温1--3℃。(3)及时清除舍内积粪，减少高温高湿条件下微生物的大量繁衍和舍内有毒有害气体的增加
2．通风降温。尽量开启窗门，使空气对流，必要时要在舍顶安装排气扇，但要避免阳光从窗门、通风孔处直射鸡群，鸡舍周围最好种树绿化。
3．加强饲喂。(1)饲粮中添加0．1％--1％的碳酸氢钠以保持鸡体内酸碱平衡，缓解热应激。(2)保证供给足量清洁饮水，并在水中添加0．02％的维生素C，也可加入适量霍香正气水。(3...
跑步时张口呼吸为何口渴，用鼻子呼吸有点困难，怎样才能解决此问题
楼上的真喜剧~~~
带口罩长跑??
建议楼主不要总用口呼吸 正确的呼吸方式是口鼻一起~~但是鼻子要占多数~~
注意呼吸节奏不要太急促
带口罩长跑??
建议楼主不要总用口呼吸 正确的呼吸方式是口鼻一起~~但是鼻子要占多数~~
注意呼吸节奏不要太急促
在严寒进行跑步时，为什么不宜张口过大进行呼吸
因为你再跑步的时候肺部剧烈活动血液循环加快肺部温度高，张嘴呼吸将冷空气吸入肺中会使肺部温度降低血液循环减慢会导致腔风，咳嗽，缺氧。还会得肺炎！所以不能在天气寒冷的时候张大嘴进行呼吸！
那样你跑的时候风全进到你的嘴里，
和体内的成分发生冲突后，
会导致“缺氧”
张开嘴会使冷风嘴里会腔风，而且会使肺部被冷风伤害，增加肺部的负荷
“缺氧”
那样你跑的时候风全进到你的嘴里，
和体内的成分发生冲突后，
会导致“缺氧”
张开嘴会使冷风嘴里会腔风，而且会使肺部被冷风伤害，增加肺部的负荷
“缺氧”
从初中开始就张口睡觉，老觉着用鼻子呼吸空气不够
有可能是鼻塞，有一种憋闷感，鼻子塞了之后，睡觉时就会觉得空气不够，就会张口睡觉。睡觉的地方要常通风，这是我的建议！！！！
提问人的追问 2010-01-02 13:28 不是鼻塞，用鼻子呼吸时感觉空气很刺激，
回答人的补充 2010-01-02 13:35 有可能是鼻炎拉，呵呵！
提问人的追问 2010-01-02 13:28 不是鼻塞，用鼻子呼吸时感觉空气很刺激，
回答人的补充 2010-01-02 13:35 有可能是鼻炎拉，呵呵！