孩子夜间打鼾较重，甚至憋气、张口呼吸，是病吗？要是病，在武汉去哪里治疗最专业有效？

有些人在睡觉时喜欢张口呼吸，这样做对健康有一定害处，应予纠正。唐·孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“暮卧当常习闭口，开即失气，且邪从口入，久而成消渴及失血色。”要求人们在暮色降临，卧于床第之后，要闭起口用鼻子来呼吸，不可张口喘气，不然的话会引发一些疾病的发生。这话讲得非常合乎科学道理。因为鼻孔中有鼻毛，可以挡住灰尘污物，能对吸入的空气起过滤的作用。如果张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥，甚至会引发许多呼吸道的疾病。 有的养生家对夜卧张口呼吸的害处看得更为严重。如清代初期著名养生家石成金在《长生秘诀》一书中说：“夜卧常习闭口，最是固养元气。若...

睡觉的时候放一块糖在嘴里 你就不会张嘴呼吸了 早晨起来以后和一杯白开水会更好的
睡觉时用东西塞住嘴。还可以有效的治睡觉流口水的毛病。

楼上的真喜剧~~~
带口罩长跑??
建议楼主不要总用口呼吸  正确的呼吸方式是口鼻一起~~但是鼻子要占多数~~
注意呼吸节奏不要太急促
 

因为你再跑步的时候肺部剧烈活动血液循环加快肺部温度高，张嘴呼吸将冷空气吸入肺中会使肺部温度降低血液循环减慢会导致腔风，咳嗽，缺氧。还会得肺炎！所以不能在天气寒冷的时候张大嘴进行呼吸！
那样你跑的时候风全进到你的嘴里，
和体内的成分发生冲突后，
会导致“缺氧”
张开嘴会使冷风嘴里会腔风，而且会使肺部被冷风伤害，增加肺部的负荷
“缺氧”

呵呵，和我一样，医生说也没什么特效的办法
就是平时尽量不要吃辛辣油腻的东西，再加上注意保暖，我个人也是冬天比较严重，在加上我又有鼻炎，鼻子天天都有鼻涕塞住，弄的每天都感觉呼吸不畅呢。也不要太担心拉，多注意自己的身体，好好保养就行啦。