小腿肚发胀怎么回事？

在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯.
如果下肢血管没事的话，应注意有没有腰椎间盘突出症或犁状肌综合症。
应该补充一些钙制剂和维生素D3,平时多吃...

肾病为主


腰腿酸麻、关节肿大是肾脏的事，小腿水肿是心脏的事。去医院查一下心血管有没有问题。

那是水肿，你肝肾心功能检查过没


你好！建议就医检查一下，首先排除有下肢静脉曲张的可能，需要到外科就医检查。下肢抬高或睡觉之后消失是其典型的特点，你上述介绍与此相符的。
另外一些内分泌和代谢疾病也可以引起的，但多会有一些伴随症状的。
上述意见供你参考。



可以喝薏仁水啊。不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏...

泡开水


打自己的腿

需要去医院检查一下心肾功能，这种情况多与心肾功能不全有关。先检查清楚后再说治疗的问题。