为什么我走路的时候小腿发胀

多运动运动

时间长了 脖子也不舒服的

晚上睡觉泡泡脚

你是坐的时间长了 血液循环跟不上了

泡泡脚促进一下血液循环

这是下肢一直低垂，造成静脉血液回流不畅，缺血缺氧，产生的现象。
建议减少上网的时间，上一段时间最好活动活动，可以拿个小板凳折叠椅之类的把脚垫高点，会有缓解
建议去跑步吧，跑它5000米就好了。
不用每天，可以一周二到三次就什么问题都没有了。
真想解决自己的问题，这点付出还是值得的嘛！

睡觉前把脚泡一下，然后把小腿至脚适量的捏一捏让它整个放松一下，睡觉时把脚适量的放高点，不要太高，比身体平行高点就行了，让脚和腿的血液回流就可以减轻疼痛了

可能是静脉曲张，或者脉管炎、糖尿病等，需要到医院看看！肯定有问题就是，
是缺钙吗?看看医生去
那你得去医院做几个检查：电解质、血糖
低钙能引起这种情况，周围神经炎也能

跑步的时候，你的脚掌有个爬地的动作，小腿突然收缩，
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练

那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦

1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题；    2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。    3、饮食疗法：病是吃出来的，...

前提是控制好血糖水平。患处可用热盐水(500ml加食用盐30克)敷患处15分钟2次/日


您好：建议查肾功能看看，对症治疗，建议在医生指导下使用利尿剂，和凝血药物。控制血糖保持血糖的平稳才是最重要的。


虽然我不懂医，给不了你什么主意，但愿伯父尽快好起来，恢复健康！


可以试试喝三个月的《无限极增健口服液和桑唐饮口服...