吸烟喝酒的危害行真的很利害么？
吸烟的危害
循环系统疾病
1 吸烟与动脉粥样硬化
a) 吸烟能使血中CO浓度增高，从而造成血管内皮细胞损伤。降低输氧功能。
b) 大量吸烟可使血中的血浆低密度脂蛋白（LDL）易于氧化，氧化低密度脂蛋白可促进血液单核细胞迁入内膜转化为泡沫细胞
c) 烟内含一种糖蛋白，可激活凝血因子以及某些致突变物质，后者可使血管平滑肌细胞增生，使血管壁增厚。
动脉粥样硬化病变：动脉内膜脂质沉积，内膜灶状纤维化，粥样斑块形成。导致管壁变硬，管腔变窄，影响血液循环。
吸烟还与冠心病高血压血管闭塞性脉管炎的发病有很大关系。主要是因为血管壁的损伤和血液的变质
消化系统疾病
2 吸烟与喉炎喉癌
过度吸烟可引起急性喉炎，慢性喉炎。还可由用声过度，发音不当等鼻咽腔慢性炎症的长期刺激导致
症状:声嘶 咽部干燥 异物感 发音时喉痛 是有痉挛性咳嗽 长期炎性刺激可致粘膜呈瘤样增生，形成息肉和小结
喉癌是呼吸道常见肿瘤，患者多大于40 大部分为男性，声嘶是喉癌（声带癌）患者常见的早期症状，发生于声带外侧则可无声嘶症状
3 ...
循环系统疾病
1 吸烟与动脉粥样硬化
a) 吸烟能使血中CO浓度增高，从而造成血管内皮细胞损伤。降低输氧功能。
b) 大量吸烟可使血中的血浆低密度脂蛋白（LDL）易于氧化，氧化低密度脂蛋白可促进血液单核细胞迁入内膜转化为泡沫细胞
c) 烟内含一种糖蛋白，可激活凝血因子以及某些致突变物质，后者可使血管平滑肌细胞增生，使血管壁增厚。
动脉粥样硬化病变：动脉内膜脂质沉积，内膜灶状纤维化，粥样斑块形成。导致管壁变硬，管腔变窄，影响血液循环。
吸烟还与冠心病高血压血管闭塞性脉管炎的发病有很大关系。主要是因为血管壁的损伤和血液的变质
消化系统疾病
2 吸烟与喉炎喉癌
过度吸烟可引起急性喉炎，慢性喉炎。还可由用声过度，发音不当等鼻咽腔慢性炎症的长期刺激导致
症状:声嘶 咽部干燥 异物感 发音时喉痛 是有痉挛性咳嗽 长期炎性刺激可致粘膜呈瘤样增生，形成息肉和小结
喉癌是呼吸道常见肿瘤，患者多大于40 大部分为男性，声嘶是喉癌（声带癌）患者常见的早期症状，发生于声带外侧则可无声嘶症状
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鼻炎和吸烟无关的，胸痛有可能吸烟吸的太多了，头痛可能休息的不好。
和楼主一样，我也曾患有鼻炎，医院几乎都去过，中药西药都吃了不少，可就是收效甚微。今年年初经朋友推荐，尝试了一下“通窍鼻炎组合”，仅仅一个月时间啊！竟然治好了困扰我三四年的顽疾，并且至今没再反复。sifei666.com/biyan/?id=270941 （复制到IE浏览器上，查看更多）这是通窍鼻炎组合的购买地址
冠心病（左胸痛）的治疗办法
冠心病的病因和发病机理，目前尚未完全阐明，但通过广泛的研究，发现了一些危险因素，如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。为此，预防冠心病可以通过以下各项措施：
1.合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。
2.加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素（减低血脂、降低高血压、减轻体重），改善冠心病患者的血...
1.合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。
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膝盖扭伤怎么办
扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
可能用冰敷
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膝盖扭伤了怎么办？
老个旦子了跟小孩们一起疯
膝盖扭伤该如何处理？
常见于半月板损伤,或韧带损伤中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时. 熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防:1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风...