膝盖扭伤了，怎么才能尽早恢复？
膝盖有扭伤，一般韧带、软骨或多或少都受到不同程度的损伤，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。只要尽快用药对症修复损伤的软组织，这样才预防再次扭伤。韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。你的问题膝盖有疼痛，可以考虑骨头或是软骨有损伤，如果拍片骨头没有问题，这是软骨损伤造成，软骨、韧带单靠静养来当治疗是很难恢复好的，
要想彻底修复软组织损伤，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大约30天左右可基本康复，治愈率在95%以上，超出三个月以上的损伤，则步入难治范围，时间耽误越久越难治，未治愈前，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。
居士祝早日康复
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鼻炎和吸烟无关的，胸痛有可能吸烟吸的太多了，头痛可能休息的不好。
和楼主一样，我也曾患有鼻炎，医院几乎都去过，中药西药都吃了不少，可就是收效甚微。今年年初经朋友推荐，尝试了一下“通窍鼻炎组合”，仅仅一个月时间啊！竟然治好了困扰我三四年的顽疾，并且至今没再反复。sifei666.com/biyan/?id=270941 （复制到IE浏览器上，查看更多）这是通窍鼻炎组合的购买地址
吸烟喝酒的危害行真的很利害么？
吸烟的危害
循环系统疾病
1 吸烟与动脉粥样硬化
a) 吸烟能使血中CO浓度增高，从而造成血管内皮细胞损伤。降低输氧功能。
b) 大量吸烟可使血中的血浆低密度脂蛋白（LDL）易于氧化，氧化低密度脂蛋白可促进血液单核细胞迁入内膜转化为泡沫细胞
c) 烟内含一种糖蛋白，可激活凝血因子以及某些致突变物质，后者可使血管平滑肌细胞增生，使血管壁增厚。
动脉粥样硬化病变：动脉内膜脂质沉积，内膜灶状纤维化，粥样斑块形成。导致管壁变硬，管腔变窄，影响血液循环。
吸烟还与冠心病高血压血管闭塞性脉管炎的发病有很大关系。主要是因为血管壁的损伤和血...
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膝盖扭伤怎么办
有没有肿？可以用毛巾热敷+活血化瘀药剂（如正红花油、跌打止痛酊）揉搓按摩。
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.\"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外...
膝盖扭伤了怎么办？
老个旦子了跟小孩们一起疯
膝盖扭伤了要多久才会好
你目前的情况需要休息。
如果想好的快一些，更需要好好休息，注意抬高患肢，促进血液循环，睡觉的时候用枕头把脚垫高，局部热敷，可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果很好。当然如果有条件，到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。
希望对你有帮助。
2个星期 快如疾风了