健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我容易激动


有可能是心里有事一直都没解决吧,人的情绪往往是漂浮不定的,这时一个小的动作或一个令你反感的行为都会加剧你的烦躁感,这时就需要自己调节了,比如听听音乐散散步什么的,让情绪松弛下来

应该有发生什么事吧,
应该很不开心吧.
多找找原因,
因为,是发生在你身上.

“为什么我容易激动” 的相关文章

为什么人容易激动?

梦想与现实本来是没有距离的,只不过一个在心里,一个在眼前!

在生活的舞台上,每个人都各自有各自的角色,何必要求这个去扮演那个呢?那是不会成功的,也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢?等你发现自己演错了戏;你的舞台也将人散灯尽!

你把生活设计成一场赌局,得到的却是暂时的快感,你在赌局中投入的感情和精力越多,全盘皆输的可能性就
越大,就可能得到越 多的伤害,你不该抱怨,游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。

走过太多路~淋过太多雨~明白冬来雪飘~花开花落的道理~寻的;只是那份家的安定~

你的文凭代表你应有的文化程度,它的价值,会体现在你的底...

情绪容易激动怎么办?



忍,家和万事兴~

情绪容易激动怎么办?

首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走走,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。 也可以用一...

容易激动怎么办?呵呵

呵呵,当你激动的时候,你要经过大脑的思考,这件事做的还是做不得.做了会有什么后果,你必须要想清楚,不然,后果很严重的,别太激动了,我想说,朋友,在有生之年对身边的人好些,仅此而已!
让自己平和的看待事情.时时告诉自己.发生的事情是很正常的.没有什么大不了.过去就好了.这样就可以有效的防止你激动的行为

容易激动容易哭!

恩,理解你的这种感觉。你应该是一个非常相信道理、公平之说的男孩,从小被教育要讲道理,要以德服人。也不难看出,你从小到大,没有受过太多的挫折。这是很多中国家庭的教育模式和成长模式。
这不是有什么不对,只是你还没经历太多挫折,你是个成年人,你血气方刚,你认为你能改变周围的人,让周围的人认同你的看法。但这种行为,会在你逐渐成熟中慢慢改变,就像一块有棱有角的石头,在时光的长河里被磨成圆滑的。
朋友,学会宽容与接纳,是一个成熟男人应该具备的条件。也许吵架中的一方,你是有道理的,你是对的,那又能如何?获得一时的嘴角之快,能获得心里的满足,可是却会丧失旁人对你的信任、对你的好感,权衡起来,其实是不值得的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。