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情绪容易激动怎么办

对啊~天气晴朗人也会觉得很振奋!要是像现在天天下雨阴天的,给人们的出行也带来不小的影响~大家要出去玩,当然是希望可以赶上个好的天气啦~我的好朋友,在下雨天把他爱的人介绍给她的好朋友了,所以她在下雨天都很悲伤~太热的天气也很招人烦啦……但不要因为天气影响你的心情~祝你天天有个好心情

好多人都是感性的,人也是大自然的一种,只不过是高级一些罢了,当环境一出现变化的时候,我们的神经系统就会接收到外界的感应,让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的,因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心,阴雨时我怀旧,伤感。。。这才是丰富的情感。

气象条件是组成人类生活环境的重要要素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常。   研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明,1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”,使得全球...

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容易激动!!!!!

说明你是个感性的人...琼瑶所说的性情众人!!!那你需要你个理性的朋友在旁协助才行!!!
多看看书,陶冶一下自己的情操!
遇到事情的时候感觉激动了就深呼吸一下,暂时转移一下自己的注意力,等平静点了以后再去做!
经验太少,容易紧张!
要慢慢练习!慢慢就变好了!
 

冲动还是激动啊 ?

容易激动怎么办?

我觉得这还是需要你自己去控制情绪,你可以想着“生气会伤身,而且,这也没有什么好生气的‘,或者也可以换位思考,试着考虑别人的感受,如果你这样就生气了,别人可能还会觉得你小气,也有可能以后再也不跟你讨论问题了,如果意见不和时,你可以和他们说明你的想法,并分析给他们听,同时也听听他们的想法,莓个人对事情的看法都不同,听听他们的想法,如果可以,还可以把自己的想法和他们的想法巧妙地结合在一起,使答案意见更完整,这样不是更好么?

深呼吸,淡定淡定
淡定
你慢慢习惯只冲自己发火
 

容易激动怎么办?


淡定
从心理学的角度来说:情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情,你首先应该端正一个心态:我想控制自己的情绪!如果心情经常性的容易不好,这只能说明您对外界事物(接触后)的神经反射比较敏感,因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响,你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了,有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些,其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映,其实您没什么问题,你放心吧。从某种角度来看,您还是性情...

情绪容易激动怎么办?



忍,家和万事兴~

情绪容易激动怎么办?

首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走走,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。 也可以用一...
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