很容易激动怎么办？
呵呵,我认为你的激动也许是表现在感情问题上的!其实有很多人在感情问题上,容易受到刺激而变的情绪激动!在我看来你既然提出了这个问题,很明显你自己也感觉到了这种激动带给自己和旁观者不好一面...那你可以事发后回想一下,除了用激动的情绪表达外,你还能用其他的表现形式来表达自己的内心的感受吗?用什么方式才能最好的表达内心感受,能最好的做到事情的圆满!确认自己正确的情绪,用最合理的方式来解决你的困境和内心的感受...然后用这种好的一面来对待以后类似的事情,也用它来面对自己将来内心体现出来的一面!好好努力,加油吧...
当你要激动的时候就告诉自己不要冲动```要冷静点```没有什么解决不了的```慢慢就好喽```
克制自己
现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理承受能力很差，容易激动。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到...
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容易激动怎么办？
我觉得这还是需要你自己去控制情绪，你可以想着“生气会伤身，而且，这也没有什么好生气的‘，或者也可以换位思考，试着考虑别人的感受，如果你这样就生气了，别人可能还会觉得你小气，也有可能以后再也不跟你讨论问题了，如果意见不和时，你可以和他们说明你的想法，并分析给他们听，同时也听听他们的想法，莓个人对事情的看法都不同，听听他们的想法，如果可以，还可以把自己的想法和他们的想法巧妙地结合在一起，使答案意见更完整，这样不是更好么？
深呼吸，淡定淡定
淡定
你慢慢习惯只冲自己发火
深呼吸，淡定淡定
淡定
你慢慢习惯只冲自己发火
什么样的人群容易激动？
肝火盛的人。脾气急的人
为什么人容易激动？
梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就
越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底...
在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就
越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底...
情绪容易激动怎么办
对啊~天气晴朗人也会觉得很振奋！要是像现在天天下雨阴天的，给人们的出行也带来不小的影响~大家要出去玩，当然是希望可以赶上个好的天气啦~我的好朋友，在下雨天把他爱的人介绍给她的好朋友了，所以她在下雨天都很悲伤~太热的天气也很招人烦啦……但不要因为天气影响你的心情~祝你天天有个好心情
好多人都是感性的，人也是大自然的一种，只不过是高级一些罢了，当环境一出现变化的时候，我们的神经系统就会接收到外界的感应，让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的，因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心，阴雨时我怀旧，伤感。。。这才是丰富的情感。
气象条件是组成人类...
好多人都是感性的，人也是大自然的一种，只不过是高级一些罢了，当环境一出现变化的时候，我们的神经系统就会接收到外界的感应，让我们的不由自主的开始和自然环境融为一体但有时候我个人蛮享受这种变化的，因为天气让自己更加充分了解了自己。也不错。有阳光时我开心，阴雨时我怀旧，伤感。。。这才是丰富的情感。
气象条件是组成人类...
为什么我容易激动
有可能是心里有事一直都没解决吧，人的情绪往往是漂浮不定的，这时一个小的动作或一个令你反感的行为都会加剧你的烦躁感，这时就需要自己调节了，比如听听音乐散散步什么的，让情绪松弛下来
应该有发生什么事吧,
应该很不开心吧.
多找找原因,
因为,是发生在你身上.
应该有发生什么事吧,
应该很不开心吧.
多找找原因,
因为,是发生在你身上.