手淫过多，要几个月才能恢复
我是用手机回复写不下多少字，对于你这个多久恢复的问题，神仙也答不出确切的时间，总知哥给你个意见：少看黄色，多运动，你可以去跑跑步，做仰卧起坐啊，俯卧撑，这些都是很好的运动。对于饮食方面你就多吃些含锌的食物，写不字了，去百度含锌的食物，要采纳
手淫不会出现你上述反应，手淫只是正常排泄！
要看你是男的还是女的工作是什么。
六味地黄丸，一个疗程就OK了
一个星期就行了，手淫与脱发，眼圈发黑，没有任何关系，你太紧张了，心里压力太大了。但不能过度。
几个星期就恢复过来，我没结婚时候也手淫，不能过勤的手淫，一个星期一次还是没事的。祝你早日恢复。
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是气血虚了，试试这两招效果不错，坚持才好！
调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
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治疗气血两虚的中成药
乌鸡白凤丸，被誉为妇科三大圣药之一，目前已有百年历史。补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
调经益灵片:当归、香附、地骨皮、人参、白芍、艾叶（炭）、牡丹皮、鳖甲、白术、川芎、茯苓、黄芪、青蒿。 次药含鳖甲，乃是软坚散结只良药。对于左侧卵巢囊肿也有一定的效果。
另外建议楼主先治好月经不调，再治疗宫颈炎。建议宫颈炎用 妇科千金片和加替沙星片或黄藤素软胶囊（中成药消炎）和爱宝疗（外用栓剂）三种药联合应用
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