高三了肠胃不好求快速改善方法。
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现，吃豆豉有助于消化、增...
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乙肝脸色发黄怎么办
你好，我的分析如下。如果她之前没有出现脸色、皮肤发黄，最近一段时间才出现了脸色、皮肤发黄，可能有两种原因，一种是肝脏病情加重，一种是非肝脏病情加重，下面我们就来看看是怎么回事：1.肝脏病情加重的情况肝脏病情加重，尤其是总胆红素会增高，总胆红素的增高从而引起了黄疸，导致皮肤黄，肝脏病情的轻重程度，皮肤又会有不同的发黄表现：(1)、皮肤橙黄色：重度肝炎。(2)、皮肤黄绿色：肝内已经出现了胆汁淤积，肝内梗阻或者肝外胆道梗塞。(3)、皮肤黄黑色：可能是肝硬化，如果出现眼眶发黑，可能是肝癌。2.非肝脏病情加重情况非肝脏病情加重情况比...
脸色发黄，皮肤暗淡，毛孔也跟着变大。这是怎么回事呀？
还是你没保养的好，建议护肤品还是以补水保湿的为主。
脸色发黄很有可能是你饮食和作息不规律导致，建议多喝水，多吃富含vc ve清淡的食物，杜绝辛辣刺激性食物。晚上不宜超过十一点后还不入睡，早上可以早起，起来喝一杯温开水润肠道排毒。这样做好之后一个星期可以做一到两次清爽矿物泥浆面膜，或者可以做做睡眠面膜，像那个芦荟净肤矿物睡眠面膜也有很好的净肤收缩毛孔预防粉刺保湿的效果。
刘汶医生您快帮帮我!打饱嗝、胃胀、胃痛、烧心、脸色黄、手心及手指肚发黄
您口服点胃苏颗粒或气滞胃痛颗粒、乌灵胶囊试试，并且在饭前用康复新液慢慢下咽。北京中医医院-脾胃病科-刘汶主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
疏肝健脾丸
去医院。
今年才32岁，脸色发黄，暗淡无光泽，而且很干很粗糙，自己都懒得照镜子，不知道怎样可以改善
你的气血不足，注意营养，搞本营养书，上边会教你怎么调养身体的，调养的同时注意自身保健和保持心情舒畅，差不多半年就可以调整好了。
找医生解决
你那是有病了，朋友见意你去医院看看，最好化验一下血，那样看的比较全。