脖子后面疼,怎么健身治疗啊。我才二十多,不是老年人。

去做做有氧运动，没事多活动活动，打篮球，羽毛球等。不要太激烈。建议还是去医院检查下，不要盲目的去健身，可能会适得其反！

晚上睡觉没盖到被子。被冻着了。或者是运动造成的。要是很痛就该去看医生了。祝你身体健康！

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健身时补充维生素和氨基酸等等的营养药对健身的人有什么好的作用，不知道它们会不会给人带来副作用或反弹呢

经过多年研究,已知氨基酸作为动物营养的功能是多样的,作用是复杂的。氨基酸不仅具有自身组分相互转化和互为平衡的性能,还和总蛋白质、总热量及环境温度等外在条件有着密切关系。这些外在因素,可以直接影响氨基酸在饲料构成中所占有的比例和份量。但是,对于氨基酸和维生素、无机盐以及由这些物质加工成的饲料添加剂,

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吃健身蛋白粉能挂消炎盐水么，或者打预防针。有没有冲突的啊？？

你好，可以，没冲突。

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