中医养生：引导吐纳，气功，食疗 有懂的吗?
中医养生：引导吐纳，气功是门非常不容易学习的技能，一定需要有行家指点下练习。不要随便去练习。中医养生的范畴很广。造诣不深的很难做出解释（有的内容待论证）。你提出的要求很专业，只能通过相关学科的资料、摘引、查阅你需要的内容。
吐纳是每天清晨端坐，以守丹田，慢慢吸气，吸到最大程度，然后缓缓吐出。气功的功法很多，建议买书练习。食疗的内容也很广，无法一一介绍！
中国气功大成 中国养生大成
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为什么重庆的祝由医生有那么高的能量？
你老师的经验多一点。
多说一点。
世上有气功吗
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。
有，到少林寺问一下就知道了；
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本人一练气功为什么会低烧？
你好 气功和 你低烧 没有太大关系 低烧不是什么好现象 最好能去做个检查 低烧 相对高烧 对身体伤害更大
练气功 可以增强体质 但对低烧 没有治疗功效
气功一般补阳补气会加..多吃点增加点菅养就可以
本人不会气功 但是听别人说过 你练功是不是有气感 有点发热呢 呵呵
你本身就阴虚 气功一般补阳...
练气功时收肛门的作用是什么
是收阴，可以保健身体的内阴，不了解可以找我
我运气10秒钟左右后，印堂眉心处会有热流，还有突突的感觉，好像有什么东西要跑出去，有时候还会觉得过烫。这个有什么办法解决？有练气功的人回答更好！
你把气由玉堂运到印堂去了,小心,怕引起高血压。还是要气运丹田为佳。你知道你的睡眠质量好了，是因为你把气运到头部，增加了头部供血量，所以好入眠。但长久下去，怕引发其它不良反应。
你这应该是练功的好现象，出功能了。因为，你有效果了。你的睡眠好了。不是出偏。练气功如果没有师父指点，自已单练。要灵活掌握。如果不适，可马上停下来。进行调整。你是练盘坐的。注意些练盘坐的功法要领。
有关练功...