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中医养生:引导吐纳,气功,食疗 有懂的吗?




中医养生:引导吐纳,气功是门非常不容易学习的技能,一定需要有行家指点下练习。不要随便去练习。中医养生的范畴很广。造诣不深的很难做出解释(有的内容待论证)。你提出的要求很专业,只能通过相关学科的资料、摘引、查阅你需要的内容。




吐纳是每天清晨端坐,以守丹田,慢慢吸气,吸到最大程度,然后缓缓吐出。气功的功法很多,建议买书练习。食疗的内容也很广,无法一一介绍!




中国气功大成 中国养生大成

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求有关呼吸调节方面的资料



想学气功,还是学内功,气功买书学吧,一把来说气功是中呼吸法,就算练错了也不会出大事,但是内功是桩法,是内家拳发力的方法,没师父指导去练9成是找死      直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识...这反映在道藏、佛经中也记载了不少古代气功的资料;另外宗教中的一...

为什么重庆的祝由医生有那么高的能量?



你老师的经验多一点。


多说一点。

气功的主要类别



你这个问题问的估计没有人能回答!! 太多了,谁能给个详细的回答就真是个人物了!

何为气功中的内呼吸?



精神呼吸,内呼吸。所以气功也叫内息。
 
机体代谢,外呼吸。不死就有

怀孕六月了,从昨天开始右大腿疼。是胎气功的。有什么办法该善么?



没有,是胎儿生长压迫的。
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