练气功不都是腹部感觉到热么,为什么我感觉是凉的？
运气不足,刚入门是这样的,
火候不到。
不要乱练 一般的气功都假的
刻意的追求是练不出来的 要平心静气 不要追求你自身的感受 功到自然成
你的气没有控制好 说白了没练到位
你还没有领悟其心法,并且动作不到其位.万事万物皆有场，人也不例外。人体场比其他的场更为复杂，它不仅有生理场、还有心理场。生理场比较简单，也相对比较稳定；心理场就复杂了：心理场的形状和频率都随着你的思想变化而改变；睡觉的时候还会做梦，安静的时候不是无聊就是走神……总之，就是神不守舍、心绪不宁……造成心理场和生理场不能良好的叠加。所有的修练方法，都是从不同角...
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练气功有什么具体方法吗？
“气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延)，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。” 这个定义指明了气功的理论基础，讲清了气功特殊的锻炼方法和锻炼内容，描绘出了气功的锻炼目的。这个定义包括了气功的全部特征。 练气功最重要的是呼吸、自然、精神集中。注意道法自然、循序渐进。
练气！贵在坚持！要意守丹田！思想要集中！
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硬气功是靠什么运行的？
一般而言，硬气功分为表演型和实战型两大类。表演型的硬气功只是一些个技巧和力学原理的巧妙应用，不学也罢。至于实战型的硬气功，大致有三种练法：一、内壮型。此类功法特别强调内气和内劲的培养。专注于内练一口气。通过采气、养气、练气、运气来增强自己的功力。很少使用器械和药物。二、外壮型。此类功法强调对皮肉筋骨的锻炼。讲究的是外练筋骨皮。多数通过闭气、喷气等呼吸方式来配合排打，以求达到目的。很多此类功法都要使用一定的器械和助功药物。三、内外结合型。此类功法既要内练一口气，又有外练筋骨皮。讲究的是内外兼修，互相促进。多数是前两种方法的有...
第十一章气功觉醒任务
等级达到48级后，向风振领取觉醒任务 任务名 完成条件 觉醒-百花缭乱(1/5) 前往阿法利亚拜访布莱斯。 觉醒-百花缭乱(2/5) 前往暗黑城的『王的遗迹』，处置锤王波罗丁3次。 觉醒-百花缭乱(3/5) 把决斗胜点700点交给布莱斯。(决斗胜点可以在决斗场、死亡之塔或迷妄之塔中获得) 觉醒-百花缭乱(4/5) 收集10个[白色大晶体]、100个[高级布片]、100个[特级砥石]和50个[泰拉石]交给布莱斯。 觉醒-百花缭乱(5/5) 前往洛兰地区的『比尔马克帝国试验场』，找来3朵[月下美人]交给布莱斯。
人怎样在六个小时内补充充足的睡眠？ 怎样睡觉才能最大的提高睡眠效率？
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经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的...
气功炼到深处是不是可以飞檐走壁?
可以，充其量也就飞个三、四米的墙，人会受重力的影响，电视里演的那种飞檐走壁根本不可能实现，有练过的人只能说在身体素质和运用上比一般人要厉害，但是飞一个十几米是不可能的，目前最厉害也就是看过一个道观里的一个道士可以飞过三米多的人墙。
不可能的事情。不过通过特殊的攀登训练，的确可以。