有没有学中医的大师愿意收徒的

痛苦个毛线

仰卧，放松，吸气鼓腹，呼气收腹。36次，每天两次有一定效果。可以改善内脏供血，增加肠胃蠕动。


具体一些


练气功就行,


你说的可能就是人们所说的气功，气功不是一是可以练出来的，练气功要有很大的恒心和时间，想练气功最好找专业师傅学习，不能盲目瞎练。

...

气功这个事物，在几乎所有新闻媒介的宣传参与下，在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而，如果问一下“您能回答什么是气功吗？”则很多人又突然感到模模糊糊，说不清楚，或者错误地认为气功是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面，并没起多大作用，另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么，究竟什么是气功呢？ 两千年前成书的中医最早最权威的经典著《黄帝内经》中有这样一段话：“心者，君主之官，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿。主不明则十二官危，以此养生则殃。”这段话清楚地表明：心理健康，五脏六腑的...

你很正常的，不要担心。适度就好。


朋友，：SY只有坏处，没有好处
 
 生理和心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了，可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的
 
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量SY的说法骗了）
极大影响你的心力(...

肾精的不足.服滋补肝肾的药.具体要去找中医开.


不一定 可能缺钙 也可能营养不良