为什么我最近什么都没有做还感觉特别的累?
你是缺少锻炼啊?身体素质不好,12个小时的睡眠,真是够长的了,我想,你的年龄也不会太大,每天7---8个小时就够你睡了,剩下的时间,用于锻炼自己的身体,改变作息时间,刚开始起不来的话,可以用闹钟提醒,3---5天就不用提醒了,那时,到点你就会醒了。还是有个好的习惯好呀!
就是没做事才累哈!多锻炼身体!跑半小时步也可以啊!
无所事事 会感觉很空虚 因为没事做很无聊 你就没事找事做就行了
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如何克服嗜睡的毛病?
给您日常生活中的几条小建议,应该对改善您嗜睡症状有所改善: 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状,建议抓紧时间采用中医治疗,以免耽误正常生活。
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年龄五十七岁左右,有明显的嗜睡现象,记忆力下降,反应有些迟钝,经常头晕,有血脂高,颈椎的病史。这是老年痴呆的状况吗?
如果情况如你所说,患者应该是因为颈椎病导致的脑血管供血不足,引起的嗜睡及反应迟钝等情况,问题不大。
目前主要是控制好血脂,另外可选颈椎康复枕头,枕芯中药配制,弧形人性化设计,有效适应人类睡姿高度,纠正颈椎。枕头高度适宜,不能垫枕过高,以导致颈源性眩晕的发生。
另外,平时可让患者服用阿司匹林,一定要清淡饮食,低盐低脂饮食,控制好血脂,还要注意控制血压。
希望对你有帮助。
慢性荨麻疹,有没有什么好的办法治疗?
性慢性荨麻疹 (1)病程超过8周甚至数年仍反复而且各种药物均不规范的应用久治不愈者要采用3联(阿伐斯汀,雷尼替丁,桂利嗪25mg每日3次疗法或4联(上述3联外)加用苯噻啶O.5mg每日3次治疗,但皮疹停发应维持1~2周再停上述药,以羟嗪25mg每晚口服维持或用H-抗组胺药维持,在一直完好的情况下可隔日,隔2日…递减维持药直至不再发作。 (2)如果上述疗法仍不能控制,解晓宪等报告用多塞平25mg、赛庚啶2mg、法莫替丁20mg每日2次,连用4周治疗慢性荨麻疹总有效率达96.7%,应注意多塞平中枢神经镇静作用及抗胆...
我的父亲有美尼尔眩晕症,喝药一年了,最近脸浮肿,嗜睡,请问是药物反应还是有可能血脂稠呢?谢谢懂医者帮忙!
美尼尔氏症的治疗以症状疗法为主,即急性发作时,针对眩晕、耳鸣和呕吐等症状,给予镇静剂、止晕药和止吐药;此外,亦可给予利尿剂减压和循环改善剂等减轻内淋巴水肿程度。
对于药物治疗无效,仍然眩晕发作频繁而会影响日常生活、工作和社交活动时,或听力快速恶化者,则可考虑手术治疗,治疗效果较明确且不影响听力的是经由中或后颅窝的前庭神经切除术。
注意饮食和生活习惯,如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等,对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
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怀孕半个月有什么症状?我是不是怀孕了?
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。 2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、...