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今年本人体重明显增加,肚子也大了起来。但是我妈妈让我去医院,对肚子做个检查,我不知道应该去医院做什么检查,求高手赐教。




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几个月了!生了就叫兄弟一声

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夏天的时候怎样才不让自己体重增加



尽量少吃甜食!多吃瓜果蔬菜!特别是水果!多多做有氧运动!平时没事时多动动!不怕出汗!每天洗热水澡!



少吃冰淇淋吖~


多出汗,多运动,少吃饭,多喝水,多吃水果和蔬菜少吃油炸食品…

如何调节饮食,才能使体重增加?



第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。...

如何增加体重



多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

吃了一公斤的食物后量体重,为什么体重不是增加一公斤?



因为,人体可不止是食物~空气也可以让体重变化人死后,会莫名消失0.07克难道是排泄了啊?


呼吸+流汗=重量

每天昏昏沉沉,想睡,浑身都无力,感觉身体很重,体重很快的增加,不知是怎么了!



你,应该放松一下了,尽情玩一两天,回家睡一美满觉…哈


傍晚跑步,喝水


你缺少运动,一天到万在家就这样了
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