戒烟后迅速变胖,体重增加10斤,该怎么办啊?
尽量少吃高脂肪、高蛋白和含淀粉的食物，晚餐不要吃的太饱，再配合一些适当的运动
多吃苹果，多饮茶，多运动，保持好的心态！！！蔬菜吃多点！！！
那就多运动啊！
只要别在抽烟就好
没关系，放松心情，正常生活，过了适应期，戒断反应过去后就会恢复了。
当然是多运动啊！去健身房锻炼锻炼！
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怀孕九个多月体重增加到70公斤正常吗
身高不是太矮的话算正常的,小孩加痒水要有三十几斤的
请米老师帮忙：人流后40天没来月经，面长座疮，体重增加
你现在已经存在内分泌紊乱，去查一下激素水平，你的痤疮和体重变化就是和内分泌紊乱有关，你看一下中医，需要中医体质调理一下。广东省中医院-针灸科-米建平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如何能够在短期内增加体重且不会影响健康
大量摄取富含蛋白质 脂肪 跟糖份的事物(牛肉 鱼肉 牛油 奶酪 鸡蛋白) 并且 进食安排在运动之后 保证充足睡眠
多吃点营养的,脂肪多的,最好建议你天天晚上吃夜宵,吃了就睡. 我去年就是这样胖了好多,我正发愁呢
就是多吃啊
怀孕30周，一个月体重都不长，宫高，腹围都有增加，正常吗？
好像听老师说过那样的例子.有些孕妇是有那种状况.你怀孕了?
孕晚期都會長幾斤得。我32周每月長五六斤
如何可以快速增加体重，也就是增胖！
靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧
多吃肉 甜食
多吃肉，多吃甜食