廖阅鹏-催眠气功CD全集 哪有免费下载的？

满意答案。不知道。。。

练气功的都知道 任督二脉
冲要有基础，丹田之气要充足。才能提冲，
练功嘛，不能说先冲哪穴。打好基础，穴道自通。



闯过难三关就行了：尾闾、夹脊和玉枕。

你好。我建议你用中药外敷试试。主要是采用软坚通络的药物来治疗。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛，局部皮肤发热。逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬，特别是手的指尖关节可形成典型的梭行改变。关节病变多发性和对称性，严重的晚期病例除可形成畸形外，尚可造成关节脱位等病变。除局部症状外，尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结节等全身症状。 可以用蜂针的方法治愈。...

任何一种事物都会出现两种可能，看你怎样去练了。用法得当，会强身健体；反之就会走火入魔，损伤身体。



从调身,调息,调心入门,练习养生益智气功有益无害,值得一提的是你正处于发育期,练硬气功要当心,

要刚好他要变的时候用矛不过这个时间不好掌握。