练气功可以长寿吗？

不敢说长寿但正确的长期的练功（体育锻炼不是练功这要搞清楚）对你绝对有帮助

有助身体健康.

迷信

可以

用于正中，

可以

可以

可以加强体质，对长寿有点帮助。

精心
起码对身体有好处

正确的练习气功有助于强身健体，明...

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为什么我在练气功时会有头晕思想不集中

可能为练出的有害气体所致！

呼吸方式不对把！松顺

你练的是哪家功法呀?

注意出偏，不知道你练的是什么功，是不是有害气功，

气血不畅,可能是运气方法不当导致的吧

中国有气功没

气功是养生的，，如果你想了解气功，建议你去修行之路论坛

有。少林硬气功。

有,当然有啊!!!

先天精气：来自父母。脏府定位在肾（命门）。　　（二）后天水谷之气：乃消化吸收之物质。脏府定位在脾胃。　　（三）清气：呼吸而入。脏府定位在肺。　　三、气的运动和运动形式　　（一）气的运动中医称为〞气机〞。　　（二）有升、降、出、入四种运动形式。（三）气在不同脏府则有不同表现形式。　　（四）气流布全身各处，走到脏腑就叫脏腑之气，至血脉内外则称营卫之气，至经络则称经络之气等。　　四、气的生理功能　　（一）推动作用；　　（二）温煦作用；　　（三）固摄作用；　　（四）防御作用；　　（五）气化作用。气的种类...

关于身体健康的问题,有知道的告诉我一下谢谢。

有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧供应不充分的情况下，即启动无氧代谢，生成乳酸中间产物，再在有氧的情况下，代谢成水和二氧化碳。有时，运动太剧烈了，氧供应不足，乳酸生成就多。剧烈运动后感到肌肉疼痛就是这个缘故

运动就可以每天早晨起来跑跑步坐一坐仰卧起坐还有到了晚上吃过饭一个小时以后散一散步这样都可以增加抵抗力还有就是合理膳食营养均衡 ...

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