练气功对白癜风有治疗作用吗?是否可以治愈?
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我气功这种感觉对吗?
年轻练功是很容易出功能的,但同时也是很容易出偏的,所以在练之前须系统了解气功理论知识.给你介绍一个不易出偏的筑基功法:
http://sijinblog.blog.hexun.com/48904478_d.html
纯熟后再在文章中找有关禅修的方法.
初练时间短,那感觉正常。但久练后又会有不同的感觉。练气功讲究的是随意而自然,意守而非守,最好在有经验的老师指导下练习,不可盲目自练,以防走火入魔。练功之前要先懂赳偏,出偏了才能自救。
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怎样得气功的气
我一直认为健身气功和健身跑是锻炼身体最简单也是最根本的方法,尤其是健身气功。讲到气感,练功的层次不同,气感的知觉根本不同。一般来讲,气功习练不久首先感觉到的是手上和小臂上的针刺感,随后是四肢不定时的突然有一种热流通过一般,继而是穴位的感应,举手转睛都有了气感,气由心生,聚散自如但你也不要太过追求了
坚持.身体重要,气工.要从小练起!
天天练吧
何为气功中的纳气?
纳就是采纳的意思,在气功里叫做吸,纳气就是吸气的意思,吐纳,就是呼吸。吐纳术就是用呼吸来达到强身健体的方法,但里面很多内容的,我只能告诉你这些。还有吐纳术与导引术是一起的,加起来是气功。
纳气就是吸气的意思,吐纳,就是呼吸。吐纳术就是呼吸的方法,但里面很深的,我只能告诉你这些。还有导引术是一起的,加起来是气功
我练气功时只是睡觉前躺着练一会儿,现在发现只要一躺下,丹田立刻像心脏一样跳动,甚至能用眼看到像脉搏一样,我离入门还有多远,下一步怎么做?请有经验者不吝赐教!
你的情况很正常,坚持练,延长练功时间。你确定你练得是气功而不是丹道?气功大多是站着或坐着,丹道倒是很多功法是仰卧等等。通常讲究百日筑基,但也有很快就通小周天的,我见过最快的是2个星期就通的……气功没有毅力根本什么都练不出来,但一旦登堂入室会比那些天天去健身房练一辈子的人效果都好。最后建议最好不要练完功就马上睡觉,这样会有些气还停留在脑部,早上起来容易头痛。
我也想练```
您离入...
我头顶百会穴凹下去了怎么会事?
可能和你练习气功有关系,建议你咨询一下气功师傅啊。
如果是自然情况,不会有问题,因为头顶距离脑膜还有2厘米如果是意外受伤,请去医院神经外科看一下
